[毛豆不能和这些食物同食，孕妇可以吃毛豆吗]你喜欢吃毛豆吗？很多人都喜欢把毛豆作为饭后零食来吃，那么你知道吗？毛豆不能和这些食物同食，孕妇可以吃毛豆吗？ 毛豆营养丰富，味道鲜美，用来煮着吃既简单又美味。新鲜的毛豆都易煮...+阅读
立秋了， 还是依然近四十度高温， 秋老虎继续发威。 天热吃什么水果最舒服， 当然是西瓜了， 全家的最爱，每天早上都去抱半个西瓜回来家人分享。 你是否在每次吃完西瓜直接把它的皮给扔掉了呢? 如果是的话，那么你失掉了一种好东西了。因为西瓜皮有很好的食疗功效呢。中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。
其实西瓜皮入菜也是很不错的哦！
先将西瓜皮的里面的红瓤和外面的脆皮去掉，切成薄片后与夏季时令菜毛豆米一起来炒， 很简单， 五分钟搞定，整道菜不仅清甜爽口，而且清热去火热量低， 真的味道不错。
看着是不是也心动了呢？ 下次吃西瓜后瓜皮也不要浪费了哟。
【西瓜翠衣炒毛豆】
原料： 西瓜皮毛豆米红椒蒜末油盐
制作：1. 西瓜皮去除红瓤； 2. 翻个面， 再将西瓜皮表面去掉； 3. 去皮的西瓜皮切成片， 再准备好其它的原材料； 4. 烧锅开水， 加入少许盐和几滴油， 将毛豆米焯煮到八成熟后捞出来备用； 5. 烧热锅放入油， 将蒜末和红椒放入里面爆香； 6. 下入西瓜脆皮进去翻炒； 7. 翻炒几下后加入毛豆米进去翻炒； 8. 最后加入点盐调味；
9. 盛入盘中。
小贴士：
1. 西瓜先去除里面的红瓤， 再翻个面去皮外面的皮， 处理好的西瓜皮切片薄片；
2. 毛豆米提前焯煮到八成熟，配点毛豆米不仅口感好，还能调点颜色。
本文地址：https://www.39baobao.com/show/3_26585.html
以上内容来自互联网，请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权，请联系我们，我们会及时处理和回复，谢谢.
以下为关联文档：
孕妇吃西瓜会减少羊水吗孕妇吃西瓜会减少羊水吗过量吃西瓜才会使羊水减少。 这是因为西瓜有利尿作用，孕妇吃多了排尿就会增多，这会使得体内水分流失过多，此时身体就会自动引羊水来调节体液的不平衡状...
孕妇吃西瓜好吗？西瓜吃了有什么好处天气那么热，是不是来一块冰镇西瓜更加舒适呢？那么怀孕了以后还能吃西瓜吗？西瓜对于孕妇来说有什么好处？ 夏季炎炎烈日要说什么水果是解暑神器，那西瓜肯定深受大家喜爱啦，西瓜具有...
孕妇吃西瓜最多吃多少孕妇吃西瓜最多吃多少每天不超过200克。 孕妇可以吃西瓜，但西瓜性质寒凉，食用过多容易影响脾胃的健康，导致消化功能降低，出现腹泻等不适，不利于孕妇及自身的健康。因此，孕妇每天吃...
西瓜不可怕，准妈亦能吃 怀孕期间能吃什么不能吃什么，已经成为了孕妇们的大事，那么夏天来了西瓜能吃么？吃西瓜羊水是不是会减少呢？带着这些问题我们往下看： 1.能吃西瓜 怀孕期间其实能够吃西...
舌尖上的哺乳期之西瓜篇夏季来临，气温也逐渐升高，炎炎夏日要说吃什么最解暑那就是西瓜了，西瓜一直备受人们的青眯，味道甜美，甘甜可口的西瓜汁更是令人回味无穷。如此美味的瓜果处在哺乳期的妈咪们是否也...
夏日解暑吃西瓜有禁忌又是西瓜上市的时候，炎热夏日吃上几口西瓜可消除暑气。相传西瓜在五代时期由西方传入我国，因而取名西瓜，它的性质颇为寒凉，所以民间又叫寒瓜。 西瓜含有多种维生素，例如维生素A、...
产妇多食西瓜易损脾胃汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可随意吃的，要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。 糖尿病人 西瓜约含糖类5%，且主要是...
产后多吃西瓜易损脾胃汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可随意吃的，要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。 产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃...
孕期水肿吃西瓜能消肿吗孕期水肿吃西瓜能消肿吗有一定消肿作用。 西瓜含有瓜氨酸、精氨酸成分，能促进尿素形成，有利尿作用，孕期水肿的准妈妈食用后，排尿次数增加，这样有助于体内多余水分的排出，从而起到...
