当前位置:三九宝宝网 → 备孕知识 → 孕期 → 正文

孕期贪嘴吃火锅,你知道这5点规则吗

更新:09-14 整理:39baobao.com
字体:

[孕期有霉菌能一直用克霉吗]孕期有霉菌能一直用克霉吗不能长期使用 这里说的克霉指的是克霉唑,是一种常用于抗真菌的普通用药,如果孕妇有霉菌性阴道炎的话也是可以在医生的指导下用克霉唑治疗的。但是最...+阅读

很多人都很喜欢吃火锅,那么吃火锅应该要注意些什么呢?尤其是在孕期吃火锅,孕期贪嘴吃火锅,你知道这5点规则吗?

我国地大物博,今天我们说火锅,那更是多种多样,百锅千味。著名的如广东的海鲜锅,食而不腻,味美无穷;重庆的毛肚火锅,麻辣醇香,名扬天下;北京的羊肉涮锅风味别致,吊人胃口。各种火锅多姿多味,诱人馋涎。作为吃货的孕妈,你是不是也是垂涎三尺呢?

孕妈可以吃火锅?

答案是:孕妇当然可以吃火锅。但是你应该注意食材的卫生,并记住以下5点,从而减少火锅对胎儿的危害。

如何正确的吃火锅?

1、吃食材的顺序也很重要。

吃前你应该喝小半杯新鲜的果汁,接着吃蔬菜,最后吃肉。

2、你需要两双筷子。

一双专门用来夹菜,一双专门用来吃。这样可以避免将生食上的细菌什么的带进肚子,从而胎儿受到伤害。

3、食物你应该这样吃。

一定要将食物煮熟煮透,尤其是肉类食材。在不能吃的太辣的情况下,还要注意食物的营养搭配。

4、吃火锅位置很重要。

如果位置离火锅太远你就边待着去吧。让别人给你夹,以免加重腰背压力,导致腰背疲倦及酸痛。

5、在哪吃很重要。

如果出去吃一定要选择干净的店,当然最好最好的还是自己在家里煮,除汤底及材料应自己安排外。食物卫生也很重要。

火锅中含有较多辛辣与刺激性的物质,孕妈应该少吃或者不吃为妙。短时间的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫,所以吃火锅的时候肉尽量多刷会。同时还需要特别留意吃火锅可能引起的其他不利影响。韵妈依旧不提倡孕妈吃火锅。这是给您的一点忠告。

本文地址:https://www.39baobao.com/show/3_44375.html

以上内容来自互联网,请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权,请联系我们,我们会及时处理和回复,谢谢.

以下为关联文档:

孕期洗澡也要有讲究,哪些部位不要随意清洗易伤胎自从怀孕之后,孕妈妈们变得格外小心,生怕自己一时的不注意对肚子中的宝宝产生不好的影响。为了小宝宝的健康成长,很多的事情都是有所禁忌的,对于普通人来说,洗澡不过是每天最普通...

吃什么水果会生女孩备孕期间吃什么水果增加生女孩几率孕期间吃什么水果增加生女孩几率生女孩的话,女性应以酸性水果为主,例如番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果。 酸性食物有哪些 酸性食物通常含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类,含...

孕期泌乳素正常值是多少孕期泌乳素正常值是多少 孕期泌乳素会比非孕期要高,而且会随着运周期的增加而增加,等到生产之后达到高峰,为宝宝出生之后的乳汁产生做好准备。怀孕各阶段泌乳素参考值如下: 妊娠...

宝妈不想产后减肥难,孕期就要注意这些啦原标题:这件事宝妈怀孕时说啥都别做,会影响宝宝的生长发育 小张由于在孕期补得太好,所以直到现在,宝宝都两岁了,她的身材却依然很圆润。即使从哺乳期过后,小张每顿饭都吃的很少,并...

孕期预测生男生女最准确的方法B超检查 20周左右,医生就可以通过B超看到胎宝宝们的生殖器官啦,通过B超,男宝宝可以在两腿中间看到一个“小乌龟”一样的器官,就是小丁丁。而女宝宝,则可以看到屁股处是“三道杠”...

孕期白带有霉菌对染色体有影响吗孕期白带有霉菌对染色体有影响吗不会 染色体的变异几率十分的少,发病原因暂时也不是太明确,但是一般来说孕妇白带有霉菌是不会对染色体有什么影响的。白带有霉菌说明是有霉菌...

孕期生男生女科学方法备孕期间怎么做可以影响胎儿性找准同房时机 接近女方排卵的时候同房,容易生男孩,过了排卵期则容易生女孩。这是利用X精子的寿命比Y精子的寿命短的特性,人为地制造促使X精子或Y精子和卵子成功结合的时机。 德...

孕期水肿是怎么回事水肿对很多孕妇来说是很熟悉的词,在进入孕晚期后,水肿的现象会越来越明显,很多孕妇会发现原来的鞋子和穿不下去了,甚至连大小腿的围度都涨了一大圈。 孕期水肿是很常见的现象,但...

孕期如何选择正确的睡姿孕期因为怀孕了肚子很不方便,怎么睡都睡不舒服。孕期很多孕妇都很喜欢仰卧的睡姿。但是现在的医生更提倡坐侧卧睡觉。孕期仰卧着睡觉会造成兔唇和足内翻吗?胎儿出现兔唇是怎么...