当前位置:三九宝宝网 → 备孕知识 → 孕期 → 正文

从叶酸和必需脂肪酸来谈孕妇营养

更新:09-25 整理:39baobao.com
字体:

[孕妇多补叶酸少生兔唇宝宝]孕妇多补叶酸少生兔唇宝宝 孕妇进补叶酸又有了新的依据,一项新的研究结果显示,如果妇女体内与叶酸代谢有关的遗传基因存在变异,那么她生出唇腭裂患儿的危险就会增加。但这种唇...+阅读

当一个新妈妈体内孕育一个新生命时,作为母亲的天职也降临到她的身上。怀孕以后,孕妇的生理状态和营养需要就发生了很大的变化。试想一下,经过280天的孕育,使一个只能用显微镜才能看到的受精卵发育成为一个3.2kg的新生儿,加上胎儿的附属物胎盘、羊水的增长,以及母亲本身子宫及乳房的发育增大,母亲一个人承担着两个人的营养需要。维持孕妇良好的营养状态,对孕妇本身以及胎儿的正常发育是十分必要的。

孕妇在怀孕期间需要全面均衡的营养补充,其中叶酸、必需脂肪酸的补充对胎儿及新生儿的发育显得格外重要。

叶酸的名字听起来好像和植物的叶子有关,这是因为1941年Mitchell从菠菜叶中分离出一种具有促进生长作用的化合物,并将其命名为“Folic acid”,

拉丁文的意思是“叶子”。人类本身不能合成叶酸,必须从食物中获得以满足生理需要。叶酸与人体内许多重要的代谢过程有关,补充叶酸可以预防巨幼红细胞贫血及心血管疾病的发生。最重要的是,如果孕期缺乏叶酸,会造成胎儿先天性畸形和孕妇流产。神经管畸形(NTD)是常见的胎儿先天性疾病,美国NTD发病率约为1/1000,丹麦为1.4/1000,我国也有发生。胎儿神经管畸形,主要表现为胎儿脊柱裂、无脑畸形,最终导致患儿神经系统发育严重损害、瘫痪或宫内死亡、自发性流产。近30年来研究发现,在妊娠28天以前或受孕前给予足够的叶酸能有效地减少NTD的发生。更有意义的是对那些曾经怀有NTD胎儿病史的妇女来说,在再次怀孕前给予大剂量的叶酸补充,可以有效预防下一个胎儿发生NTD。

亚油酸、 a-亚麻酸都是人体的必需脂肪酸,在人体内,亚油酸和a-亚麻酸可以分别衍生为花生四烯酸(ARA)及二十二碳六烯酸(DHA),后二者应被认为是胎、婴儿的条件必需脂肪酸,也是胎儿、婴儿脑及视网膜的结构和功能脂肪酸。在孕26~42周,胎儿大脑、视网膜中长链多不饱和脂肪酸随胎龄而增加,其中DHA增加最显著。视网膜磷脂酰乙醇胺中的DHA、AA随胎龄增加而增加, AA、DHA的增加被认为与孕后期胎儿视网膜光感受器迅速发育有关。因此,亚油酸、 a-亚麻酸及其衍生物AA和DHA是维持胎儿大脑和视网膜正常发育所必需的。

胎儿所有的营养都是通过胎盘从母体得到的,母亲是胎儿唯一的营养来源。为维持胎儿的正常发育,预防先天性畸形,因此有必要给孕期的妇女补充亚油酸、 a-亚麻酸和叶酸。目前一些专门为孕妇设计的奶粉,如安满智孕宝孕妇奶粉,每100g就含有叶酸900mg、a-亚麻酸0.2g和亚油酸0.8g,能够为孕妇提供有效的营养补充。<<<12>>>

本文地址:https://www.39baobao.com/show/3_57167.html

以上内容来自互联网,请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权,请联系我们,我们会及时处理和回复,谢谢.

以下为关联文档:

孕妇盲目补叶酸可能适得其反有关调查资料显示,我国妇女怀孕期间体内普遍缺乏叶酸叶酸缺乏可导致胎儿神经管畸形。 神经管缺陷是包括无脑畸形、脑积水和脊柱裂的一组严重的出生缺陷,是造成围产儿死亡的主...

叶酸不宜与维生素C同补现在,人们越来越注重孕期保健,近年来随着孕期知识的宣传普及,许多人都知道女性在怀孕之前一个月及怀孕初三个月要注意摄取或补充叶酸,以防止胎儿发生神经管畸形。但对于叶酸怎么...

要孩子前,男人也要补叶酸几乎每个女性在怀孕前,都会被千叮万嘱:“赶紧补点叶酸,预防孩子出生缺陷。”但3月19日,美国“健康日”网站等多家媒体却将目光聚焦到了叶酸对准爸爸们的作用上:美国一项最新研究...

孕妇补充叶酸可防婴儿唇裂美国研究人员调查发现,女性如果在怀孕初期就开始补充叶酸,可降低将来婴儿出现唇裂的几率。 美国全国环境卫生科学研究所的研究人员在新一期《英国医学杂志》上报告说,他们选择...

孕妇日补叶酸不宜超量据《卫生与生活报》报道美国科学家研究发现,长期服用维生素片会导致女性难怀孕。 哈佛医学院的科学家发现,如果女性一个星期至少服用6次复合维生素片(约400毫克),那么,大约有40%...

孕期补叶酸可增加乳癌风险英国研究人员在12月1日《英国医学杂志》(BMJ 2004;329:1375-1376)上报告,在上世纪60年代怀孕时增补叶酸的女性中,乳癌风险增大,但没有显著性。资深研究人员、布利斯托大学的尼...

人工美味藏杀机反式脂肪酸本月起,我国首个饼干国家标准正式实施,规定饼干产品要在标签中标明配料清单及各项营养指标含量。但有调查显示,消费者关注配料表和营养信息的比例不足20%,且仅有不到5%的人表示...

孕妇霉菌性阴炎可以吃叶酸孕妇霉菌性阴炎可以吃叶酸吗可以 孕妇在怀孕前三个月是需要吃叶酸的,这个可以预防胎儿神经管畸形。如果在这个期间又得了霉菌性阴道炎,也是可以继续服用叶酸片的,两者没有冲突,...

怀孕前,吃叶酸是盲点!然而我国孕妇现在服用叶酸的情况到底如何呢?就此,记者采访了此次大会支持单位之一北京大学医学部的有关专家。 膳食结构导致叶酸缺乏 叶酸是一种维生素,它对红细胞分裂、生长、...