[孕妇怀孕后心态上有何变化]强烈渴望怀孕或有过受孕失败或 妊娠失败经历的女性在得知自己怀孕 的消息时，第一反应恐怕不是兴奋，而难以置信，她们会反复询问或自言 自语，“这是真的吗？”“我真的怀孕 了吗？”而...+阅读
对绝大多数孕妇来说，孕期运动是没有危险的，但患有高血压、肾炎、心脏病、糖尿病的孕妇除外，她们需在医生的指导、监测下方能进行 运动。妊娠期禁止进行重体力劳动和剧烈的体育运动（如体育比赛），以 及会使腹部受压和震动的活动，以免引起流产和早产。妊娠后的头两 个月，咍儿尚处于胚胎状态，因此活动量不宜大，曾经流产过的更应 该注意这点。 妊娠3个月以后，孕妇可以根据个人的条件、习惯和爱 好，适当进行体育活动，如散步、打太极拳、做柔和的体操。有些孕 前习惯于跑步和骑自行车锻炼的妇女，在妊娠的头6个月可以继续从 事这顶活动，但要降低运动的强度和速度，避免进行跳跃、扭摆或快 速旋转等运动。 在妊娠最后3个月，由于子宫僧大，孕妇身体重心前移，为了保持身 体平衡，孕妇的头和肩向后倾，腰部曲度增加，加上激素的作用，使骨盆 韧带变软，骨盆关节变松。因此，孕妇只能适当地散步，不宜做其他运动 量大的体育活动，以免引起早产。
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