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有专家建议，体重增加不宜超过9千克。瘦型孕妇孕前体重在45千克以下的，则注意多摄取些高热量食物，另外，高动物蛋白食物也是必不可少的，也要注意多摄入些，以增加体重。
营养过度使脂肪堆积、胎儿较大是体重增加过多的一个原因；另一原因是体内液体的贮留过多。液体贮留与孕期某些激素的增加，血浆蛋白减少，子宫压迫下肢静脉，使血回流受阻。
在妊娠末10周里，体液增长速度加快，体重亦增加迅速，一般常见于下肢浮肿，加重时可上延到大腿、腹壁、全身；另一种为隐性水肿。
孕妇体重增长过少、过慢的原因，可有进食过少、营养不足或不良的饮食习惯。有些内科病，如贫血、慢性腹泻、重度营养失调，都能影响体重的正常增长。胎儿宫内发育迟缓是使孕妇体重增加过少、过慢的另一原因。
体重持续不增甚至减少，应警惕胎死宫内或羊水过少。
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