[产后汗多的原因及解决方法]什么是产后出汗在产后，产妇出汗量增大是一种很寻常的情况。如果在睡觉时，汗水过多导致衣物和被褥湿透，那么这就是产后褥汗。产后出汗的恢复时间和每位妈妈体质有关，体质好的恢复...+阅读
唱歌、听音乐、替宝宝准备用品，这些 都是让母亲拥有好心情的方法。美国学派建议孕妇多做白曰梦（幻想），可以让孕妇心情 放松，处于松弛的精神状态；准爸爸还可以 帮太太按摩，甚至可以和太太跳个舞，等等， 这些都是不错的心情胎教方法。孕妇若能多接触赏心悦目的东西，维持 身心健康与愉悦，不仅对孕妇本身有益，对 胎儿也有正面的影响。 多欣赏美的事物，多 接触文艺活动，多到郊外走走，这样都可以 让母亲心情愉悦、平静，可以说是做好胎教 的不二选择。您可以发现，如果母亲处于生气、盛怒的情绪时，腹中胎儿会动得较厉害；当您听 一些较吵杂、摇滚的声音、音乐时，胎儿的 反应也会比较激烈，所以多接触让自己心情 平和、稳定的声音、影像、事物，相应胎儿 也能维持好的状态。 只要时时刻刻想着孕育生命的成就与喜 悦，营造一个温馨、愉快、健康的外在环境， 营造柔和、温顺、愉悦的内在心境，不仅对 胎儿身心健康有所助益，而且可以让胎儿在 最稳定的母体内发育成长，一个活泼、可人 的未来宝宝，是您可以期待与获得的。
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