[孕中期该补充什么营养呢]1、孕4~6个月时胎儿生长开始加快，母体子宫、胎盘、乳房等也逐渐增大，加上早孕反应导致的营养不足，孕中期需要补充充足的能量。 2、孕中期血容量及红细胞迅速增加，并持续到分娩前...+阅读
怀孕3个月时的胎儿体重大约20克，从第4个月开始，胎儿体重增长加快，逐渐发育 成熟，至妊娠中期末时，胎儿体重可增加到1000克。此时胎儿如出生，能啼哭；若 具备良好条件，加强护理，还可存活。妊娠中期，为了适应胎儿生长发育的需要，母体各系统发生了巨大的适应性变化，如：子宫的容积随着胎儿、胎盘和羊水的增长而扩大；乳腺增生加速，乳房增大；孕妇血容量扩充；肾脏排泄功能加速，部分营养素可随尿液丢失。 但此时，孕妇会因雌激素的影响或缺乏维生素C，出现齿龈充血、肿胀、疼痛、出血等症状，蛋白质、糖类、脂肪、矿物质等的代谢发生变化，使各种营养素的需要量显著增加。整个妊娠期，孕妇体重增加大约10千克，妊娠早期（怀孕期的前3个月）仅会增加0。8~ 1。 5千克，妊娠中期和后期每周大 约增加0。4千克。妊娠中期，大部分孕妇的 早期妊娠症状消失，食欲改善，饮食量增加0。8 - 1。5千克，妊娠中期和后期每周大约增加0。4千克。妊娠中期，大部分孕妇的早期妊娠症状消失，食欲改善，饮食量增加。
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