[孕妇适不适宜听摇滚音乐]孕妇不宜听摇滚音乐。音调柔和的音乐，有利于孕妇分泌出一些有益于健康的激素、酶和乙酸胆碱等物质，起到调节血流量和兴奋神经细胞的作用，从而改善胎盘供血状况，使血液中的有益成...+阅读
1.孕妇想要降火的话，平时应该多喝一些开水。还可以加一些菊花枸杞等，来帮助降火。还可以适当的吃一些苦味的比如苦瓜、杏仁等，都可以降肝火。平常多吃一些水分多的促进肠道消化的食物。 2.注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等；苹果、芒果、桃子等水果；以及豆类、蛋类、乳制品等食物。 3.怀孕中期孕妇易燥热上火，可吃养血清热凉补的食品，如：菊花茶、新鲜果汁及富含铁质与高钙的食物。偶尔也可进食一些养胎食疗，依不同孕妇身体情况而有不同的食疗方法。怀孕期间的孕妇普遍都会出现火气大的情况，只要稍加注意，这孕期的火气是可以降下去的。准妈妈们在孕期要合理饮食，民以食为天，饮食对于一个人是非常重要的，良好的饮食习惯对人有很大的好处。当然，良好的生活习惯也是十分重要的。
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