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红枣夹核桃虽然好吃，但也不能多吃。
1、有专家说，坚持长期食用“红枣夹核桃”对于健康有益，但却不能过量食用。
2、“红枣含糖量高，糖尿病人、牙病患者不宜多食，而且红枣吃太多有损消化功能。
3、多吃核桃容易上火，此外核桃有通便作用，长期腹泻的人应当少吃。
4、红枣和核桃的热量都较高，肥胖一族也不能贪食。”
5、医生表示，普通市民每天吃5颗为宜
6、另外建议市民关注产品的包装袋上有没有厂名、生产日期和食品许可等信息，避免买到不合格食品。
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