[孕妇咳嗽的止咳食疗法]对于准妈妈来说，如果孕期出现咳嗽的现象，可是一件非常苦恼的事情，因为严重的咳嗽会使腹压增加，肯定是会影响到腹中胎儿的，对于孕妇咳嗽，亲亲宝贝小编建议准妈妈最好是用食疗的方法...+阅读
1、冰糖红枣梨汁汤 材料：鸭梨1个、红枣20颗、冰糖适量。 做法：首先将鸭梨去皮，并切成丁状，然后同红枣一起煮汤，汤变色之后加入冰糖即可。 此汤具有缓解感冒咳嗽、补血等功效，因此准妈妈可以偿试下。
2、姜汤 材料：生姜10片、红糖适量。 做法：首先在水中加入生姜片，然后煮熟，出味之后加入红糖即可趁热饮用。 此方具有温中散寒之功效，特别是对于由于风寒感冒引起的咳嗽问题。
3、荸荠汁 材料：荸荠200克、盐适量。 做法：先将荸荠放到淡盐水中进行浸泡，从而起到消毒的作用，在将其煮熟之后，榨成果汁喝即可。
4、苹果枸杞银耳汤 材料：苹果1个、枸杞子10克、银耳20克。 做法：首先将银耳放到水中泡发，然后将苹果去皮，最后将三种材料一起放到锅中煮，直至出味即可。
5、川贝炖梨 材料：鸭梨1个、川贝20克。
做法：将鸭梨去皮之后，同川贝一起隔水炖即可，炖好之后可后也可根据自己的口味加入蜂蜜、冰糖等进行调味。
6、枇杷膏 材料：枇杷膏、水 做法：直接泡水喝就即。 再者，日常还要特别注意养成良好的饮食习惯，要注意各种食物的均衡摄入，特别是要保证充足的维生素、碳水化合物、蛋白质及其它矿物质的摄入。 另外，还要注意保证充足的睡眠。
孕妈妈由于体内激素水平的变化，加之越来越笨重的身体，可能更易感觉到疲劳感，因此日常一定要特别注意多休息，从而更好的提高身体的免疫力，更有利于恢复身体健康。 还要注意适当的多运动，特别是要注意多透透气，多吸收下阳气，如果太阳光不是很大的话，也可到户外晒晒太阳，从而进一步提高身体的抵抗力。 当然了如果经过调整，感冒咳嗽的症状还没有得到有效的缓解的话，那么事实上也不要担心，这个时候一定要避免盲目用药。
值得一提的，并不是说孕期就完全不能有药了，事实上有些疾病本身对胎儿、对母体的危害还是不能忽视的，甚至有可能超过药物本身，所以是否要用药，用多少药都应该在医生的指导下进行。
怀孕咳嗽吃什么食物好
孕妇咳嗽可以通过食疗改善症状，比如吃一些润肺止咳的食物，如雪梨、川贝、枇杷等。同时要多饮水，让咽喉保持湿润。
1、多喝温开水：将温开水含在口中，有很好的止咳效果。
2、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞、塞一些盐，用铝箔纸包好后，放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶、大口喝下，颇具奇效。
3、川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。
4、白萝卜饴：将白萝卜切成一厘米大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜、盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若要临时喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。
5、糖煮金橘：将金橘洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀出一些，温热食用。
6、冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
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