[治疗宫寒的偏方]备孕必知：治疗宫寒的小偏方备孕的女性如果有宫寒的症状下，就要及时调理治疗。因为宫寒会对顺利受孕造成阻扰。那么宫寒如何治疗?治疗宫寒的偏方有哪些?下面小编来介绍治疗宫...+阅读
“宫寒”是中医学上的一个概念，直白地说就是“子宫寒冷”。但是，中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。 “子宫寒冷”并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结，例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解；白带清稀量多；严重的才可造成不孕或妊娠后胎儿发育迟缓等等。 那么，哪些女性朋友更易患“宫寒”呢？临床上造成“宫寒”的原因很多，它一方面与体质有关，例如那些平日就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”。另一方面，生活习惯也会造成“宫寒”。有些女性朋友特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄， 这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。
当发现自己得了“宫寒”后，最明智的方法就是到正规中医医院接受治疗。并且最好在治疗期间改变自己的生活习惯。比如说，避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。
怎样才能调养宫寒体质
一、食补 食补调理宫寒的根本原则就忌一切寒凉，一定要吃热的，彻底告别凉水，冷饮，水果少吃还要再中午吃。特别要说的是海鲜尤其是螃蟹，尽量不要吃。海鲜多为寒性，螃蟹更为大寒之物，对身体不太好。下面说明几种可以常吃的食物。
1、黑色食物：黑入肾 对身体是特别好的食物如黑米、黑木耳、黑枣等。
2、多吃热性食物：生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝等一些驱寒温补之物。
二、运动 运动是最好的医生。不动，血液循环不畅。本来女性属阴，缺乏运动更增加寒症的状况。 适合运动： 户外慢跑或快走：调节身心，但一定要坚持。 瑜伽：拜日式、坐脚式、束脚式、比较好（坐脚式难，束脚式容易点，但重要的是调节呼吸） 太极拳：最简单的二十四式就可以动作慢，但练完有汗出，很舒服。 其他：如果已经出现了宫寒不孕的症状，强烈建议赶紧运动，任何运动哪怕多走走，让血液循环起来，让手脚暖起来。
三、保暖 注意保暖，在冬季很多女性奉行的“美丽冻人”肯定是要不得的。即使在夏季，也存在防寒保暖的问题。在空调房中，漂亮美眉们总是尽情展露美腿、玉臂、香肩，甚至后背、小蛮腰。 空调冷气拒骄阳于千里之外，离人体却近在咫尺。 当您感受空调冷风带来的惬意时，殊不知子宫正在经受着外界寒冷的折磨，当寒气侵入身体，离“宫寒”就不远了。
所以，在办公室备件衣服，护一下肩膀、膝盖等部位。丝袜对于怕冷的女性来说也是很必要的，可以防止寒气从脚下生。 另外，提醒您不要坐“寒”，夏天不要坐在有寒气的平面上，例如地面、石面或铁面椅子上，因为这些地方寒气重，寒邪会迅速击退身体的阳气直接攻击子宫。
四、热灸 这是中医的一个古法，用艾条（药店有售）点燃，然后灸关元，气海，足三里三个穴位，对宫寒不错的。
同时又一种疗法叫做天灸。就是夏至这天把穴位用药敷上，借夏至这天外在的一年中最旺的阳气调理体内的寒症。
五、泡脚 女性可以每晚用热水泡脚，这是非常好的暖身方式。水位尽量高点至少要没过脚踝，旁边放一壶水，感觉水温下降了就倒点热水进去，持续泡脚15-20分钟。 这也有助于提高睡眠质量。同时对寒性体质又很好的调理作用。
也有用艾叶泡脚的。
本文地址：https://www.39baobao.com/show/3_76475.html
以上内容来自互联网，请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权，请联系我们，我们会及时处理和回复，谢谢.
以下为关联文档：
宫寒可以怀孕吗严重的宫寒，会导致女人怀孕困难，所以如果在怀孕前，女人发现有宫寒的困扰，那么请及时调理，这样才能顺利受孕，在这里，亲亲宝贝小编就为大家介绍，几种有效防治宫寒的妙招：第一招：经常运...
宫寒会容易怀孕吗宫寒会容易怀孕吗?宫寒不会容易怀孕。宫寒会引起卵巢的功能低下，影响卵巢正常排卵，导致内分泌功能失调，促使女性激素水平的下降，造成排卵障碍，例假不调，影响女子正常的受孕生育。...
女性宫寒想要快速怀孕怎么调理中医看了说宫寒，怎么调理能最快怀孕呢？下面先给大家科普一下不孕症。育龄夫妇双方同居一年以上，有正常性生活，没有采用任何避孕措施的情况下，未能成功怀孕者称不孕症。虽然1年为...
宫寒对怀孕有影响吗宫寒对怀孕有影响吗?宫寒对怀孕有影响。很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，这样都会影响到排卵。没有排卵，当然会影响怀孕甚至导致不孕。从另一个角度讲，子宫...
宫寒会怀孕吗宫寒会怀孕吗?宫寒会怀孕，但建议治愈后再怀孕。 所谓宫寒是指女性肾阳不足。即胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为...
女性宫寒影响怀孕吗影响女性不孕不育的因素很好多，那么女性宫寒会影响不孕不育吗？女性宫寒怎么办？女性女性宫寒有哪些影响呢？一起来看看吧! 都说“孩子是爱情的结晶”，明明到了生娃的年龄，可是试了很...
女性宫寒会影响怀孕吗，宫寒能怀孕吗对于宫寒，相信女性朋友们都不会陌生，宫寒体质的女生有哪些表现呢？为什么女性会宫寒，引起宫寒的因素是什么，下面我们一起看看女性宫寒的原因，希望女性同胞们多多爱惜自己的健康。...
怎么知道自己是否怀孕呀你好！ 判断是否已怀孕，可以通过以下几点怀孕的早期症状自我检查。 一、月经停止：月经停止是女性怀孕初期症状之一，也是一般人最常注意到的怀孕征兆，一般正值生育年龄的妇女，月经正...
宫寒会影响怀孕吗宫寒会影响怀孕吗，宫寒会影响生育吗：“子宫寒冷”并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结，例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行；月经前或...
