[准妈妈盘腿坐有助宝宝顺产]在准妈妈不肯自然分娩的原因中，怕疼和怕折腾半天也生不出来绝对是排在最前面的。诚然，生产不是个轻松的活，但只要做好准备，自己生也没想象中那么难受。 美国梅奥诊所专家为各位...+阅读
一、选择社区医院 避开三甲医院
这里指的三甲医院，多数是那些大型综合医院，这些医院的优势在于产科和各科的专业人员齐全、技术水平高，让准妈妈感觉更权威。但是，往往这些医院就是人最多的，而且，如果你选择在这里分娩的话，请做好随时睡走廊的准备了。
建议：
如果准妈妈没有高危妊娠的因素，而且感觉身体各项指标都正常，只是到医院做做常规产检，其实是没有必要到人满为患的大型综合医院的。
到家附近的社区妇幼医院即可。社区的妇幼医院虽然设备可能不及大型综合医院，但那里专注于妇产科，也能给到准妈妈安心的产检。最重要的是人会比大型综合医院少很多，产检时间大幅缩短。
二、网上预约挂号
很多准妈妈都知道很多医院都实行网上预约挂号的，看好了日子，提前一个晚上你就可以排上队了，比到了那苦等，同时忍受预约好的准妈妈们插队绝对要优越的多。
当然了，网上约好也不是绝对的有恃无恐，你最好比你约的时间提前15分钟到医院，那样一来，到了医院，那本子给护士一交，绝对要求她给你按“约”办事。
提醒： 不过，准妈妈要留意的是，网上预约挂号也有可能出现网络“堵车”现象，尤其是你要挂的是专家号，最好是提早一两天预约就有备无患了。
三、让医生开好下次产检预约号 产检完后，让你的产科医生给你安排下一次产检的时间，并让他给你个预约号，下次产检就可以省去挂号排队的时间了。
这种方法的确是比较省事，起码不用担心挂不到你心仪的专家号。适用于定点医院产检的准妈妈。
提醒： 需要提醒大家的是，不要以为有了预约号就可以睡到中午才到医院，预约号只是保证你可以挂到你的产科医生的号，当然你越迟到达医院，人就越多，等候的时间越长。花在等候产检上的时间绝对不比排队挂号的时间短哦。
四、让老公陪你产检 让老公陪着产检，好处多多是不用提的了，起码排队等着累了也可以撒撒娇，聊个天啥的。
最重要的是，可以让老公帮忙排队缴款，节省时间。如果老公有小车接送就更方便了，省得自己挤公交地铁到医院。
提醒： 如果是准爸爸开车接送准妈妈到医院产检，也得考虑停车位告急的情况。所以，建议准妈妈先下车去排队，让老公慢慢找车位停车，这样也能省上十几分钟呢。
五、赶下午的空档到医院 有产检经历的准妈妈都知道，产科每天上午产检的人数几乎是下午的两倍，所以准妈妈不妨中午吃饱睡好了再去医院产检，绝对误不了事的。
提醒： 选择下午产检，最好提前咨询一下你的产科医生下午是否开诊，并咨询医生下次产检可能需要做什么检查，是否要空腹抽血。如果需要空腹检查的，就只能上午过来了。在怀孕过程中，只有三次产检需要空腹抽血的，分别是：
15—18周：第一次正式产检，检验肝肾功能、唐筛等。
24—28周：血糖筛查，需要空腹抽血。
36—37周：检查肝肾功能，需要空腹抽血。
六、把下次产检的单开好 每次产检结束后，拿检查结果给医生看的空挡，别忘了把下次产检的单一起开了，绝对的高效率。下次来，只需先去交了钱(亦可选择这次就交钱，保留好单据即可)，该去检查的检查，省去了挂号排队的时间。
提醒： 把下次产检的单开好，最好有以下几个前提：
1、请记得下次产检的时间，并准时到医院;
2、保留好单据。粗心大意的准妈妈要注意了。
七、孕后期做胎监，吃饱喝足再去产检 从孕32周开始做胎心监护的准妈妈不知道有没有这样的经历，肚子里那小宝宝逗你玩呢，做胎监的时候，他要么睡觉，要么坐那打禅就是不睬你，纵然你和医生怎么哄他，他就是不怎么动。可怜的准妈妈等待无果的情况下，医生会问你吃饱了没?先吃饭去!又或者让你先出去晃悠晃悠……
此时耽误时间不说，多虑的准妈妈甚至还容易担心呢，因此听妇产科专家的话，每次做胎监之前，准妈妈务必要吃好喝足的过来。
第一次检查前我需要做哪些准备
1、第一次检查前你要了解自己的直系亲属及爱人家族人员的健康情况。
如果有可能一定要他和你一起检查，特别是第一次，他应该回答既往健康状况，有无遗传病家族史，同时他也可以咨询、了解与怀孕相关的许多问题，在整个孕期给予你最好的理解和帮助，同时分享怀孕所带来的快乐。
2、第一次检查时间应从确诊早孕时开始。
医生一般要做双合诊检查了解子宫大小与孕周是否相符，作为预测预产期的依据，对月经不规律者尤为重要。月经规律，但子宫大小与停经月份不符，则应进一步检查明确原因，必要时给予治疗。
同时医生将给你测量基础血压，检查心肺，测血、尿常规及相关检查，指导下一次检查时间。对于有遗传病家族史或分娩史者，医生将会建议你做进一步检查。
对于不应继续妊娠者，如孕早期病毒感染、接触有毒物或患严重疾病等，医生将有可能建议你终止妊娠。
对于有异常但可以继续妊娠的孕妇，将加强孕期监护，确保母婴安全。
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