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“生病吃药”这件事对于所有人来讲都理所当然，可换成哺乳期的妈妈们，这件事就不是太好办了。前段时间栗子妈的闺蜜就生病了，其实刚开始只是轻微的感冒，但由于还在哺乳期，她不敢碰任何药物，结果最后没扛住病倒了。到底药物对奶水和宝宝的影响有多大？哺乳期生病就只能靠着意志力硬扛吗？
哺乳期生病的常见误区
“感冒了能喂奶吗？”“发烧能吃药吗？”这些妈妈们经常在评论里有疑惑的问题，因为我们都还在喂奶，所以会对疾病和药物格外紧张，生怕一个不注意影响到了奶水供应，或是药物中的某些成分通过乳汁对宝宝的成长发育造成负面影响。
但其实真的不要“谈药色变”，首先母乳喂养的时间这么长（大部分妈妈要持续近一年），不可能中间没有个什么小病小痛的。如果某天来势汹汹的病我们也扛不住，就一定要尽早去医院看医生，根据医生的建议进行治疗。如果身体真的很不舒服，千万别待在家里硬扛，如果错过了合适的服药或是治疗时间，结果可能得不偿失。
其次一般药物进入母乳的剂量很小，在1%-2%左右，妈妈们不用过分担心。而且药物在我们体内都会逐渐随着循环系统被代谢掉，也就是医学上说的半衰期，每一种药物的说明书上都会标明它半衰期的长短，不同药物的时间不一。
正常情况在5个半衰期过后药物会在血液中被完全代谢掉，这时候就可以喂奶了。例如说明书上标注是4-5个半衰期，那就可以算出大概20-25个小时之后可以恢复正常哺乳了。但在暂停母乳的同时要间隔一定时间用吸奶器或是手动将奶水排出，以免影响我们的产奶量。
所以如果我们真的不小心在哺乳期生病了，不要过分紧张或是担忧，轻微的病痛症状可以通过物理疗法进行缓解，如果发现我们自己控制不了、或是身体越来越不舒服，果断及时去医院，根据专业医师的建议服用药物或是采用其他治疗手段。
母乳喂养期间生病怎么办？
说了这么多，最后我们还是要具体问题具体分析，大多数妈妈平常可能会碰到的无非就是感冒发烧、腹泻、牙疼、乳腺炎等常见的病痛，所以栗子妈把妈妈们平时问得比较多的先挑出来了，我们一个个地来说：
1、感冒发烧如果妈妈们出现了咳嗽、鼻塞等轻微感冒的情况，其实这并不意味着我们在生病，而是身体内的免疫系统正在与外来的病毒做斗争，所以会出现这些伴随症状，甚至体温上升。正常情况下一周左右就会慢慢好转，如果碰到这种情况还是可以先扛一扛，进入观察期，平时坚持多喝热水多休息（虽然这句话是万金油，但我们真正做到还是能有利于身体恢复哒）。
咳嗽比较严重的妈妈可以用温盐水漱口，补充维生素C，喝些冰糖炖梨水，哺乳时可以戴上口罩以免细菌病毒以飞沫的形式传染给宝宝。频繁鼻塞或是流鼻涕可以加大室内的空气湿度，必要时开下加湿器，同时选择洗鼻器来或是吸入水蒸气帮助护理也是不错的手段。
妈妈们注意头痛发热超过38.5℃，就要马上停止母乳，并及时去看医生。如果头痛脑热影响到了日常生活，想吃点退烧药缓解一下，最好选择比较安全的对乙酰氨基酚和布洛芬，对乙酰氨基酚是哺乳期可以服用的最安全的退烧药，一般情况只有服用量的0.1%-0.2%会进入母乳。
2、腹泻
如果出现胃痛和腹泻的情况，首先可以去医院检查一下看是否是细菌感染性腹泻。如果是，需要在医生的指导下服用抗生素类的药物进行治疗。妈妈们可能一听到抗生素就感觉很可怕，其实几乎所有的抗生素在哺乳期服用都是安全的，尤其是对付普通感染而使用一两周的情况，例如头孢霉素和青霉素。但也要注意有的宝宝可能会出现过敏性皮疹、鹅口疮或是腹泻，所以最好要在医生建议下服用。
轻微的腹泻情况可以通过补充口服补液盐来弥补胃肠道中丢失的电解质和水分，蒙脱石散可以用来止泻，益生菌能够帮助调节肠道菌群，这些对哺乳期妈妈来讲都是安全的。
3、乳腺炎
简要提及了乳腺炎，主要就是因为我们乳房中的乳汁淤堵，没办法正常排出，从而滋生细菌并引发感染。
如果妈妈们发现自己是轻微的乳腺炎，例如乳房处有硬块，身体酸疼，还开始发着低烧（低于38.4℃），这时候要坚持亲喂，排出已经堵塞的乳汁，每天一条喂8-12次，同时多喝水、注意休息，同时补充维生素C，及时手动排出乳汁，冷热交替敷在乳房上，进行有效的乳房按摩也是必要的。具体的方法可以点击上段文章的链接进行查看。
如果症状进一步严重，8小时—24小时内没有得到好转，身体发热的温度进一步上升（38.4℃或更高），最好及时前往医院，根据医生建议看是否要使用抗生素类的药物。另外有些妈妈因为喂奶姿势不正确的原因会出现乳头皲裂的情况，可以先用羊毛脂的乳头膏涂在乳房上进行缓解，它的成分是安全的。
4、牙疼
俗话说的好：生一个孩子掉一颗牙，如果孕期妈妈就没有及时关注口腔健康，加上生娃之后急剧变化的激素水平，就容易出现各种牙齿问题，例如牙周炎、急性踽齿、智齿等，这时候我们最好先去口腔科医生那儿确定是哪种问题，一般如果不是特别严重的牙齿问题，医生都会建议等哺乳期过后再来进行治疗。但急性的牙齿炎症可能就耽搁不起了，必须马上治疗。
有些妈妈会在哺乳期进行补牙，补牙时用到的局麻药在体内代谢很快，不会对宝宝有什么负面影响。平常生活中，我们要注重日常的口腔清洁，少吃刺激性的食物，以免牙齿过敏。同时每天在睡前定时用牙齿周边的食物残渣和牙结石，这都能缓解一些牙齿问题。
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