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专家指出：哺乳期可以喝板蓝根，但是不能喝多。因为板蓝根性味苦寒，哺乳期喝多了板蓝根，会通过母乳传给宝宝，会导致宝宝拉稀或者消化不良。所以哺乳期能够喝板蓝根下火，当然如果宝宝有点上火，也可以适当的喝板蓝根哦！板蓝根的功效与作用
1、 抗病原微生物作用
菘蓝根对多种细菌有抑制作用。水浸液对枯草杆菌、金黄色葡萄球菌、八联球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、痢疾（志贺、弗氏）杆菌、肠炎杆菌等都有不同程度的抑制作用；丙酮浸出液也有类似作用，且对溶血性链球菌有效（皆用琼脂小孔平板法）。对 A 型脑膜炎球菌之抑菌作用与大蒜、金银花相似。对流感病毒PR8 株和京科68-1株有明显抑制作用。在试管内板蓝根有杀灭钩端螺旋体的作用。
2、 对心血管的作用
实验证明：该品能使离体兔耳和大鼠下肢灌流量增加，改善家兔肠系膜微循环， 降低麻醉家兔的血压，减少毛细血管通透性， 并使小鼠心肌耗氧量下降。
3、 抑制血小板聚集作用
板蓝根对ADP诱导的家兔血小板聚集有显著抑制作用．从板蓝根中分得尿苷、次黄嘌呤、嘧啶、水杨酸等对ATP诱导的家兔血小板聚集也都表现一定的抑制活性，在0.21mg/kg浓度时其抑制率分别为18.2%、24.2%、10.8%和20%。
板蓝根的副作用
板蓝根或会引起过敏反应，有些人注射板蓝根注射液会产生过敏反应，会引起头昏眼花、气短、呕吐、心慌、皮疹等症状，严重时甚至会造成全身多形红斑型药疹或引发过敏性休克。
板蓝根不是万能药，所以在食用板蓝根时还是需要注意避开“雷区”，其实很多时候还是要小心板蓝根带来的副作用。在现实中很多人有点小病就喜欢用板蓝根来解决，其实这种做法很不高明也很危险，虽然板蓝根的毒副作用很小，但是不小心用过量，也是会产生很多不良反应的。
根据板蓝根的药性分析，板蓝根是苦寒类植物，所以当人长期服用板蓝根时会出现一系列消化道反应，主要是体现为胃痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。而在药理上，板蓝根也是被当成是药了来处置的，所以应该按照自身的病情在医嘱指导的情况下吃药，而不是将板蓝根简单的当成饮品来喝。如果大剂量使用板蓝根，在肝脏的解毒能力下降时，就会引起蓄积中毒，而作为哺乳期的妈妈，虽然食用板蓝根不会影响到宝宝，但是也要注意剂量。
不宜服用板蓝根的人群
1、体质素虚，经常感冒者。
2、慢性胃肠炎患者。
3、低血压、精神不振者。
4、过敏体质者。
5、患血液系统疾病者。
其他情况
如患有胃下垂、消化性溃疡、甲状腺机能减退、心律失常等疾病，也要慎用板蓝根。
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