[请问刨腹产后吃什么补元气]看看不吃什么就可以。 不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷食物，还有忌食发物 剖腹产手术后的注意事项 ▲早期起床活动。是防止肠粘连，帮助子宫收缩，促使伤口愈合的重要环节。因为...+阅读
一般来说，顺产在生产后2~3天就可以下床走动，3~5天后就可做一些收缩骨盆的运动，而在产后两个星期，就可以做柔软体操或伸展运动；剖宫产的妈妈：视伤口愈合情况而定，一般来说，产后一个月可开始做伸展运动，而产后6~8周才适合做锻炼腹肌的运动。产后如何进行运动如果是自然分娩，在产后第一天可以做些简单的活动，如翻身、抬腿等轻微的动作，剖宫产的妈妈，在拆线前可以翻身或下地慢慢走路，拆线后一周才能适量地做些活动。产后回到家中的新妈妈可以尝试做一些轻微家务，坚持饭后散步等等。产后一个月，如果身体恢复较快，新妈妈可以开始在床上做一些仰卧起坐、抬腿活动，以此锻炼腹肌和腰肌，还可以减少腹部、臀部的脂肪
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产后多久才能运动您好： 产后任何活动都应逐渐进行，日日坚持，以不使产妇过于疲劳为原则。有异常情况者，应延迟或暂停锻炼。这段时间身体还处在一个恢复期，要避免疲劳和剧烈运动。可以参考以下一些...
