[得了哺乳期乳腺炎怎么办]您好，不同的时期治疗方法是不同的 1、淤积期：物理治疗急性乳腺炎发病初期，伴有乳汁淤积，乳房局部肿胀疼痛，皮肤发红等症状。处于这个阶段的女性，因为可以正常给宝宝哺乳，所以治疗上...+阅读
您好，顺产之后是会导致女性阴道松弛的，根据描述，你是正常顺产引起阴道扩约肌松弛，弹力减弱。建议您经常性的做提肛的动作，每次做二十个，每天做5次左右，可以有效的帮助阴道紧致，短时间内恢复阴道紧实可以外用舒美茵，凝胶，放在里面没有局部刺激感。增加分泌，提高性机能，阻断阴道炎性物质的分泌，并能加速新陈代谢，使炎性物质排除体外；能缓释维持正常的女性阴道弱酸环境，帮助修复阴道括约肌的收缩力，增强弹力，迅速改善阴道内腔松弛，恢复壁肌肉的紧握力，提高夫妻生活质量。您也可以通过锻炼的方法来改善阴道松弛的症状， 建议：1，屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿.如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力.2，提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动.经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉.经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实，有力。
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