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要正确防范“产后风”应做到以下几点：
（1）室内空气要流通。可选择天不太冷、无风、日光充足的时刻丌窗换气，床不要靠近窗口或不对窗口，必要时产妇与婴儿可暂去别的房间休息或活动；
（2）多洗澡 。由于产妇产后多汁、有恶露、喂奶等原因，应多洗澡，勤换衣，至少每周洗澡1次，但应将浴室温度调到24℃左右，或用温热水淋浴（水温可根据个人习惯而定）.平时应每日清洗外阴；每次大便后也要清洗.外阴有木愈伤口或恶露多时，可用清洁的水进行冲洗；平时出了汁应及时擦干，内衣湿了要及时更换；
（3）多晒太阳。天较暖而阳光好时，产妇可将婴儿穿暖包好，带其一同晒晒太阳，这对婴儿的健康是有利的；
（4）多活动。 顺产的产妇在产后第2天即可起床活动，如给小儿换尿布等.做些力所能及的事可使身体很快得到恢复.但应注意，不要用冰冷的水洗于或洗衣等.
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