[顺产后坐月子四大注意事项及护理措施女性在顺产的过程当中身体的]女性在顺产的过程当中，身体的各个器官都受到了不同程度的损伤，身体也极度的虚弱，在顺产后，产妇和家人一定要做好护理，防止因为护理不当而落下月子病，只有护理得当，才能够使产妇的身...+阅读
产后护理的7大要点：
（1）按摩子宫目的是帮助子宫的复旧及恶露的排出，也可预防因子宫 收缩不良，而引起产后出血。方法：先找出子宫的位置，对于正常分娩的产 妇，可以轻易在肚脐下，触摸到一个硬块，即子宫。当子宫变软时，用手掌 稍施力量于子宫位置环行按摩，使子宫硬起，则表示收缩良好；当子宫收缩 疼痛厉害，则暂时停止按摩，可采俯卧姿势以减轻疼痛，若仍疼痛不舒服， 影响休息及睡眠，可通知护理人员。
（2）恶露的观察恶露是指子宫排出的分泌物，产后1 ~3天，量多、颜 色较红，以后颜色减淡，量少，10天后呈淡黄色，一般在4 ~6星期会完全消 失；剖宫产的产妇产后8周内可能会有少量阴道出血。
（3）小便由于会阴伤口痛及产时膀胱和尿道受损及压迫，可能产后有 解小便解不干净的感觉，产妇应于产后2小时开始解小便，若小便不通畅， 请通知护理人员，防止发生产后尿潴留。
（4）大便起初可能出现便秘的情况。故产妇在产褥期应以易消化的半 流质食物为主，特别注意多吃含纤维素多的新鲜水果和蔬菜，适当下床活动， 并养成每日按时排便的良好习惯。必要时可以口服蜂蜜、香蕉等，以促进肠 蠕动；肛门内开塞露也可以使用，缓解大便秘结。
（5）母乳喂养母乳是婴儿必需的和理想的食品，其所含的各种营养物质最适合婴儿的消化吸收，因此世界卫生组织建议产后6个月实施纯母乳喂 养。来奶需几天时间，母亲一定要耐心等待；护理人应富有高度责任心和爱 心，多给她们鼓励和支持，并尽早地向妈妈讲解早期母乳喂养的一些常见问 题，消除她们的紧张心理，使母乳喂养取得成功，有一个良好开端。
（6）活动产妇第一次下床，可能因体位性低血压、贫血或空腹造成血 糖下降而头晕，宜有家属或护理人员协助及陪伴。下床动作要慢，先坐于床 沿，无头晕再下床。剖宫产与手术后24小时，宜下床活动，可以促进肠蠕 动，减轻腹胀及预防血栓性疾病，下床时，可以使用腹带或用手支托伤口， 以减轻伤口疼痛。
（7）情绪调整大多是初次生宝宝，没经验，对宝宝不了解而产生一种 自觉没用之感，如喂奶、换尿片、哭啼等，如缺少了家人和医护人员的安慰、 帮助，易引起极度紧张，而感到孤立无援，再加上严重睡眠不足，会影响产 妇产后的情绪，严重的会在产褥期内出现抑郁症。
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