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产后皮肤松弛是因为在怀孕期间，尤其是孕晚期子宫膨大而迫使腹部皮肤组织伸展所致。另外，身体静脉回流受阻形成的程度不同的妊娠水肿也会使皮肤紧绷，从而导致腹部皮肤组织因长时间拉伸而失去弹性；孕期的静脉曲张和妊娠水肿消去后也会使皮肤显得松弛，加上产后新妈妈长时间卧床休息，导致肌肉萎缩并逐渐被脂肪填充，所以皮肤松弛也就在所难免了。正确的喝水习惯可以为恢复皮肤的弹性提速。新妈妈早上起床后可先喝1大杯温矿泉水，以刺激胃肠蠕动，并使内脏进人工作状态。但需要注意的是，新妈妈在产后第一周最好少喝水，因为产后第一周需要利水消肿，如果毫无顾忌地喝水就会对新陈代谢产生负面影响。另外，可以从产后第二周开始对新妈妈的腿部、手部等部位进行轻柔的按摩，但此时切勿对腹部和腰部进行按摩。
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