[老中医教你坐月子如何喝生化汤]什么是生化汤生化汤的组成：当归25克、川芎5克、桃仁5克、灸甘草5克、泡姜5克、益母草5克。生化汤的正确服用方法服务方法：自然产：5-7剂。剖宫产：7-14剂，产后3天回家后开始喝。...+阅读
昨天一快要做妈妈的JM留言问什么是生化汤，今天正好要继续写食谱博文，就先生化汤吧. 生化汤故名思意是生新血化旧瘀的意思（并不是生物化学），是中国的古方，出自清代著名医家傅山的《傅青主女科》。中医认为，淤血不去，新血不生。在月子餐中又有压腹餐之称，意思是生产后喝到的第一口东西应是生化汤，因此又有＂产后第一汤＂之美誉.一般生化汤有五味中药组成，分别是当归、川芎、桃仁（去心）、灸草和烤老姜，也有另外一种由12味中药组成的加味生化汤（增强排恶露、强壮筋骨的功效）。也就是说生化汤是用来排恶露，生新血的，当然现代日本科研工作者也发现生化汤对子宫收缩有奇效，因此现在产后服用生化汤的人越来越多。相比于产后医院提供的益母草，生化汤的调理功能更全面，因此有些人会不服用医院提供的益母草转而选择生化汤。
饮用生化汤需要注意几点，一是很多网上所谓的生化汤配方多不准，因为很多人是从台湾省庄老师的书上看的配方，但书上的配方是古钱制，但台湾省用的是十六进制，很多人用大陆的十进制方法算出来就发布在网上了，所以大家不要随便从网上去看这个所谓的配方，按十进制算出来后配方量有些大，易产生危险。二是生化汤顺产庄老师一般建议吃七天，剖腹产吃十四天，小产按剖腹产对待。 小建议，腹用这些中药，不要去看西医，西医不懂这个，因为这是中医药的内容，不懂的情况下有些医生就会乱说，让你摸不着头脑，所以要看就问中医才为正确。至于西医为何会说中医不好，到网上搜一下就知道了，大陆的中西医论战不是一两天了。
月子生化汤的做法
月子生化汤 材料 一天份：当归（全）40克，川芎30克，桃仁（去心）25克，烤老姜25克，炙草（蜜甘草）25克 月子生化汤的做法 1）米酒水（煮过，巳挥发掉酒精）700毫升，加入药料，慢火加盖煮1小时左右，约剩200毫升，这是第1次，药酒倒出，备用。 2）第2次再加入米酒水350毫升，和第1次煮法相同，约剩100毫升。 3）将第1次和第2次的药酒加在一起共300毫升拌匀。 小诀窍： 作用： 生化汤的好处，根据古书记载，作用为养血活血，产妇产后补血及去除恶露，生下宝宝后，即要喝生化汤，不论是剖腹产或是自然生产，在宝宝出生后的第一周内，每天都要饮用生化汤，一天分六次喝，顺产喝7天，剖腹产及要喝 14 天。有助于子宫内污血排出体外，和防止血磞，恢复子宫功能极有帮助。
生化汤怎么做
食材用料
当归8钱相克食物
川芎6钱
桃仁（去蕊）5分
米酒相克食物
干姜（炮黑）5分
炙甘草5分
生化汤的做法
1.使用药方重量十倍米酒（约600cc），浸泡1小时，再以大火煮沸后，改用小火加盖煮30分钟，过滤取汁。
2.将煮第一步剩下的药材用5倍量米酒煮（约300cc），小火煮沸后，过滤取汁。
3.将前两步制成的药汁混合，小火不加盖煮到药汁浓缩到300cc，装於保温瓶中备用。生产后第一口喝20-30cc，慢慢的喝。剖腹生要等排气后才能饮用。全部药汁需在入睡前3小时喝完。自然产连续服用7天，即7帖药材，剖腹产连续服12帖。
小贴士
生化汤是产后最好的补身良方，可活血养虚、祛恶露、帮助子宫收缩。据古书记载，作用为养血活血，产妇产后补血及去除恶露，生下宝宝后，即要喝生化汤，不论是剖腹产或是自然生产，在宝宝出生后的第一周内，每天都要饮用生化汤，一天分六次喝，顺产喝7天，剖腹产及要喝 14 天。有助于子宫内污血排出体外，和防止血磞，恢复子宫功能极有帮助。
服用方法：
1、每次餐前饮用1口，一天内分六次喝完（切勿饮用过快）；
2、顺产者连续服用7天，也就是7贴；
3、剖腹产及小产者不妨吃14贴；
4、虽然生化汤有补血、祛恶露的效果，但若吃得过多反而会造成对子宫的伤害，所以产后吃够上述要求即可，不要吃得过多。
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