[乳汁分泌不足怎么办？如何促进乳汁分泌]乳汁分泌不足怎么办？有什么好的方法能解决产后妈妈乳汁分泌不足的问题，下面我们看看如何促进产后妈妈乳汁分泌，以确保宝宝有口粮吃。乳汁分泌不足或分泌不出一直是许多妈妈比...+阅读
有 时 候 可 能 需 要 挤 出 一 部 分 乳 汁 ，比 如 轮 到 丈 夫给婴儿喂奶，或自己要出去一会儿，不能及时地给孩子喂奶。可以用手或吸管吸出一部分乳汁。可以把乳汁直 接 吸 到 清 洁 的 奶 瓶 内 、清洁的塑料容器内或母乳冷藏袋内， 将母乳放在冰箱冷藏 室 （ 不要放在靠近冰箱门的地方），设定4°C 或更低，可保存5天；设定0°C 可保存两周；放在冷冻室-18°C 或更低可保存6个月。使 用 手 挤 奶 的 方 法 ，从乳房的上部向 乳 晕 处 轻 轻 按 摩 以 刺 激 乳 汁 的 流 动 ，然 后 将 两 个 拇 指 放 在 乳 房 上 方 ，其他手指放在下方，有节律地挤压乳房的下部。许多女性觉得手动吸管或电动吸管比用手更好。比如，把像注射器样的手动吸管的漏 斗 部 紧 紧 扣 于 乳 头 上 ， 将吸管的柄来回抽动数次，这样乳汁就会被吸出来。
一般需要准备几只吸管备用。
新妈妈如何正确挤奶？新妈妈如何正确挤奶
正确的挤奶方法需遵循以下几个步骤：1.新妈妈将手洗净。2.坐或站均可，以自己舒适为准，将容器靠近乳房。3.将拇指放在乳头根部的上方2厘米左右的地方（或乳窦上），食指放在乳头根部下方2 厘米左右的地方（与拇指相对），其他手指托住乳房。4.用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压（以不引起疼痛为宜），不可压得太深，否则将引起 乳导管阻塞。5.压力应作用在乳窦处的乳房上，即拇指及食指的部位，也就是说，必须压在乳晕下方的 乳窦上。6.反复一压一放，这样乳汁就会出来，完成挤奶。7.拇、食指在进行挤压动作时，不能有滑动或摩擦动作，应类似于滚动式动作。8.—个乳房挤压3-5分钟，乳汁少了可换另侧乳房，挤奶持续时间以20-30分钟为宜， 不要挤太多，以免增加新妈妈的负担。
9.24小时内挤奶6-8次或更多，才能保持泌乳。
挤奶的正确方法应该是怎样的
新手妈妈要怎么挤奶？ ·手工挤奶法 1.洗干净手，大拇指放在乳晕上侧，另外四只手指呈“C”状托住乳房。 2.轻轻地往胸腔侧按压，然后用拇指和食指挤压乳房（手指不能在皮肤上滑动），放松——挤压——放松，形成一个稳定的节奏。 3.把挤出的乳汁盛载消过毒的碗里。注意一下姿势，可以坐在桌前或靠着工作台，这样就不会因为碗的位置太低而弯腰了。 当你开始有规律地挤奶后，可以选择一个手动的或电动的吸奶器。 ·用吸奶器挤奶法 市场上有各种各样的吸奶器可供选择，从手动到电动的直至电子的都有，非常方便。吸奶器的吸力应该是间断性的，这样才不会伤到乳房，使用的时候应该注意使乳头正好位于吸管中心，以免伤到乳头。电动吸奶器的操作比较简单，新妈妈只要按照说明书上的步骤来严格操作就可以了。
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