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能不能快速适应生活要看每个人的适应能力了，性格开朗外向的人能适应的比较快吧。你既然刚开始上大学，就不要太多压力和紧张，或者你是充满了好奇才问的吧？至于大一到大四怎么过，那么我无论什么时候都还是一个答案：学习第一位。大一：课程相对较少，但是学校管理比较严格，比如军训，比如晨跑，那时候我们每天早上六点半都操场去晨跑，坚持了一年，大二就不用跑了。
大一的时候也不能要求过多，因为这一年是适应学校生活的时候，适应环境，老师，同学，上课方式等等，所以可能在好奇惶恐中就度过了。但是老师平时布置的作业要认真完成哦！大学生活是上完课就没有人管了，你想去哪去哪，所以能去自习室做作业的人很少了。总之，大一的时候多走走，可以参加一些自己感兴趣的活动，锻炼自己交流的能力，适应了生活就完成任务了。
大二、大三：几乎是一样的，课程多，而且很重要，一些的专业课要认真学好。工科的数学英语肯定也是要学好的。这个时候适应了大学生活可能就对时间的安排比较得心应手了，比如安排周末去哪吃饭，去哪玩，同学之间可以增加感情，课余可以做自己喜欢的事情等等。但是期末考试都要认真对待。大三的时候对于有些准备考研的同学不一样，就是大三下学期要准备资料每天去复习考研，玩的时间少了。
大二的时候呢把英语四级过了，大三的时候把英语六级过了，然后参加一些计算机的等级考试。这些证书都是为了毕业找工作准备的。大二大三多拿证书，包括学校里各类比赛的获奖证书。大四：课程很很少，就是找工作的找工作，考研的考研。写学年论文和毕业论文。这些论文都有老师指导的。我有很多同学说，大四这一年学到的东西比前三年总共学的都多，这一年才算真正认识了大学。
（真是很感概的）以上所说或许不中你意，因为我是以学习为主说的，好像才逃离了高中的学习的苦海我又告诉你还要好好学习很老土，但是事实真的是这样的。大学里可以玩的，只要不堕落就好了，大学里你会变得成熟一些的。对大学充满好奇和期待吧，这里是你发现自己发掘自己的平台，珍惜大学生活....
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