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在“三浴”锻炼中培养幼儿的意志力
托二班 曾映雪
当今的幼儿大多数都是在温室里长大的，怕晒，怕流汗，遇到一些阳光就想躲避。同样的遇到一些困难，受到挫折也就会气馁，没法承受，这便是缺乏意志力。
而“三浴”锻炼（空气浴、阳光浴、水浴）对增强幼儿的体质，提高幼儿的抵抗能力，培养幼儿的意志力起着十分重要的作用。
那要怎样才能在“三浴”锻炼中培养幼儿的意志力呢？
一、“三浴”锻炼的开展要以幼儿的年龄特点，四季气候变化为依据，循序渐进的进行。
俗话说：“跳一跳摘桃子”，“三浴”锻炼的开展也是这样。要按从易到难的渐进方式，让幼儿“一步一步登上新台阶“，这样才得使幼儿获得锻炼的快乐和成功感，逐渐培养幼儿的意志力。
（一）、按从室内到室外，时间由短到长的方式进行“三浴”锻炼。
托班幼儿的年龄较小，相对来说体质较弱。刚开始开展“三浴”锻炼时，我们让幼儿在室内进行“空气浴“，每天根据幼儿的体质情况让幼儿适当的减少衣服。如：平时，穿三件的幼儿就为他减少
一、二件衣服，时间也由短逐渐延长（5分钟到10分钟甚至更长一些）。
在对“空气浴“有了一定的基础时，我们也开始由室内转到室外了。
（二）、“三浴”锻炼，必须根据四季气候变化来进行。
夏天的天气比较炎热，是开展“三浴”锻炼的好季节。于是，在夏天我们就会把“水浴“作为重点。如：每天半个小时的“三浴”锻炼，在“水浴”的时间为20分钟，在地上的活动为10分钟。而冬天较冷，在每次的“三浴”锻炼中，运动量相对加大，并缩短‘水浴’的时间，重点改为“空气浴”与“阳光浴”。
二、色彩鲜艳的玩具、教具能吸引幼儿的注意力，促进幼儿意志力的发展。
小朋友刚开始在户外活动时，一晒就喊叫：“唉呀！老师，我出汗了，很难受，我不玩了等。”针对这些问题，我们根据托班幼儿好奇心、无注意力占主导的特点，老师就在玩具、教具方面投放一些精力。
如：“对一些矿泉水的瓶子进行剪、贴大装饰使她变成一辆拖拉车；对一些报纸剪成一个圆形，就能变成一个飞碟等等。同时，老师也对游戏的内容进行了精心的设计。他们从刚开始只被这些漂亮、美丽的玩具所吸引逐渐转为被游戏的内容所吸引了……
三、老师积极正面的鼓励是促进幼儿意志力发展的关键。
经过半个多月我班的“三浴”锻炼由室内转到室外，并增加了一些难度。如：现在不只是在操场走这么简单了，而是让他们在操场上跑、跳等。幼儿在户外“三浴”锻炼活动中遇到了困难，常常会产生一些消极的情绪。如：老师，我不跑了很痛等。于是，老师利用幼儿爱模仿的特点，对他们进行表扬或鼓励。如；某某，你真棒，其他小朋友一听，他们也就会跟着做了。可想而知，教师的态度，对幼儿起着重要的作用，是幼儿的动力。
四、在一日生活中对幼儿进行随机教育也能帮助让幼儿喜欢进行“三浴”锻炼。
平时走过操场看见哥哥、姐姐在“三浴”锻炼时，我们会让幼儿在那里看一下。在看的时候，有些幼儿就会发出疑问。如：有一次，我们在看大班幼儿进行脚底按摩时，有一位幼儿就说：“那是什么？会不会很痛？”我就回答：“那是按摩板，有一点痛，但哥哥、姐姐都不怕，他们很棒，以后长大了我们也要跟他们一样棒，好吗？”他们马上回答：“好”。
五、坚持开展“三浴”锻炼，是培养幼儿意志力的重要因素。
只有一贯的坚持开展“三浴”锻炼，并按“三浴”锻炼的要求进行，才能更好的培养幼儿的意志力。经过一年的“三浴”锻炼，我们班那些怕晒、怕出汗的幼儿，现在看见太阳公公已经不躲避了，并且喜欢和它一起做游戏呢……
实践证明，经过长期的“三浴”锻炼可以增强幼儿的体质，提高幼儿的抵抗能力，更重要的是从中可以培养幼儿的意志力。
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