[注意力与记忆力的训练](五) 从婴儿期开始，我就有意识地对禾禾、木木进行过“注意力训练”。比如，把非常鲜艳的彩球或玩具放在眼前；左右摇摆响环，发出悦耳动听的声音来；根据视线左右上下移动玩具，观察宝...+阅读
记忆力被称为智力的仓库，有了记忆，智力才能不断发展，知识才能不断积累。在智力发展最重要的幼儿时期，记忆处于意识中心，心理活动的各个方面，记忆占着优势地位。如果没有记忆能力，那么幼儿需要每一次都要重新认识那些已经碰见过的事物，不可能获得任何生活知识经验。
其实，宝宝在出生两三天就拥有的最初的记忆能力，只是几乎没有表现形式。随着年龄的增加，到出生六个月后就会出现形象记忆，再长大些就会形成自然的记忆能力。
作为爸爸妈妈，都希望孩子拥有较强的记忆能力，有的孩子天生记忆能力强，可能是因为天资聪颖，而有的孩子则记忆能力一般，但通过后天的训练记忆力也可以逐步加强。
如果想通过有效的方法帮助孩子增强记忆力，家长应该先了解孩子的记忆特点，知道影响孩子记忆力的因素，这样才能找到更有效的方法，不可对孩子提出过高的要求，更不能强迫孩子去记，要在孩子能力范围内循序渐进地培养孩子的记忆力。
此外，家长还要了解影响孩子记忆的因素，如孩子的情绪状态、孩子对所记忆事物的感知程度、孩子的知识经验、孩子记忆对象的特点、记忆对象的多少等。家长要在此基础上，鼓励孩子多观察事物，增强孩子的有意记忆。
1.记得少、忘得快。幼儿记忆的范围和保持的时间，是随着年龄增长而扩大和延长的。如小朋友一堂课上能学会一首儿歌或一个故事，但如果不复习很快就忘了。
2.记忆缺乏目的性。幼儿记忆很难服从一个有目的的活动，他们的记忆以无意识为主，只能记住形象鲜明的对象，引起兴趣的事物或引起强烈情绪体验的事。要孩子把记忆专门作为有目的活动是困难的。
5、6岁的儿童有意识的能力开始发展起来，如大人委托他做某件事，他会运用重复大人说的话的简单方法，来记住这件事。
3.记忆方法呆板。成人的记忆一般是通过对要记忆事物的理解，找出事物的主要特征和内在的联系，抛弃事物非主要部分，进行意义的识记。而孩子由于受知识和经验的限制，不会进行这种分析，较多地对事物表面进行机械识记。
例如成人和幼儿同时遇到一个初次见面的人，成人记住的是这个人的相貌特征，而孩子记住的可能是这个人的衣着颜色等。但是他也不是完全没有意义识记，对他们能理解的事物也会进行一些意义识记。
4.记忆不精确。幼儿记忆的精确性也是随着年龄的增长而提高。大多幼儿表现为记忆不完整、相互混淆、歪曲事实和易受暗示等方面。例如他听了一个故事，只记住感兴趣的某个细节，而整个故事的情节却记不住，或者把其他故事的情节也混在一起。
此外，家长还要了解影响孩子记忆的因素，如孩子的情绪状态、对所记忆事物的感知程度、孩子的知识经验、孩子记忆对象的特点、记忆对象的多少等。家长要在此基础上，鼓励孩子多观察事物，增强孩子的有意记忆。
人的记忆时间有四个最高峰：早晨起床后、上午8点到10点、下午18点到20点、晚上睡觉前。这四个时间段，脑神经处于高度兴奋状态，思维灵敏，记忆效率高。家长可以将孩子的学习时间划分为几个不同的阶段，然后分析孩子的状态在哪个阶段最好，最适合在哪个时间段记忆，从而找到最佳记忆时间，让孩子在这个时间里去识记、背诵，不断重复直至记牢。
家长应该有意识地教给孩子一些科学的记忆方法，会使孩子达到事半功倍的记忆效果。
1.丰富孩子的生活环境
从小给孩子提供丰富多彩的生活环境，给他玩各种颜色、有声的、能 活动的玩具，听音乐，多与孩子讲话，给孩子念儿歌、诗歌，讲故事，带孩子去公园、动物园、商店，和孩子一起做游戏等等，这些都会在他们的脑海中留下深刻印 象，能在较长时间内保持记忆。这些印象在遇到新的事物时会引起联想，帮助宝贝记住新的对象。
2.教给孩子一些记忆策略
有意识地教给孩子归纳、分类、联想、比较等一些有效的记忆策略可以帮助宝贝提高记忆力。
比如，孩子认识了苹果、梨、香蕉等， 就可以教给孩子水果的概念;孩子分不清小鸭和小鸡，就可以引导宝贝观察小鸭和小鸡最显著的区别——小鸭的嘴扁扁的，小鸡的嘴尖尖的;小鸭会游泳，小鸡不会 游泳……总之，父母可以利用各种场合与时机，潜移默化地向宝贝灌输这些记忆策略。
3.给孩子明确的识记任务
可以尝试让孩子有意识、有目的地去识记某些事物。如在听故事、外出参观、饭后散步时，都应该给孩子提出识记任务。“妈妈记性不好，待会儿你得记住回家的路哦。”或跟孩子说：“数数家里有几盆花，明天告诉爸爸，说对了就奖励你XXX。”孩子准会记牢。
给孩子讲故事，先跟他说：“妈妈讲个故事，回头你再讲给爸爸听。”这也能促使孩子记好您讲的故事。记忆的任务、目的明确，可以提高大脑皮层有关区域的兴奋性，形成优势兴奋中心，因而记得牢。
与此同时，要让孩子充分理解，并熟悉掌握知识方法，让新知识与脑子里原有的知识经验“挂上钩”。一旦挂上钩也就更容易让孩子找到适合自己的记忆方法。
4.让孩子掌握正确的记忆方法
有意识地教给孩子归纳、分类、联想、比较等一些有效的记忆方法可以帮助宝贝提高记忆力。
比如，孩子认识了苹果、梨、香蕉等， 就可以教给孩子水果的概念;孩子分不清小鸭和小鸡，就可以引导宝贝观察小鸭和小鸡最显著的区别——小鸭的嘴扁扁的，小鸡的嘴尖尖的……除了日常生活中的引导来提高孩子的记忆力以外，家长还可以使用科学的记忆方法提高孩子的记忆力，比如七田真国际教育的特色记忆法：PEG记忆法、直观像记忆、连锁法记忆法等。
PEG记忆法把数字、图画和音乐结合在一起，在音乐的轻松氛围中，把枯燥的数字化为形象的图像，通过谐音让数字与图画对应起来，增强基础数字趣味性，在大量游戏过程中提高孩子对数字的敏锐力和记忆力。运用此方法对孩子进行记忆训练，孩子可以轻松记忆一串无规律的数字或者快乐地把100个配对都一一对应起来。
直观像记忆法，通过一些瞬间记忆的游戏来唤醒大脑照相机功能，锻炼孩子瞬间形象记忆力。运用此方法对孩子进行记忆训练，他能瞬间记住所看到的内容，成为“记忆高手”。
连锁法记忆，通过把所内容中的关键词语串联成故事，瞬间扩大记忆容量，可以让孩子在短时间内按照顺序记住10张、30张、50张或者更多张的卡片。
记忆力是一个非常特殊的东西，它不像我们使用的零件用的多了就会逐渐地老化甚至失去作用。当我们通过科学的方法促使记忆力使用的更多，就越能够取得比较不错的效果。
因此，家长一定要为孩子创造一个需要经常使用到记忆的环境。对于孩子来说，提高记忆力的方法无疑是一个丰富多彩的生活环境，只有接触的事物多了，孩子才能够有记忆的动力。只有这样，孩子的记忆力才会飞速的提高。
记忆规律也是遗忘规律。德国心理学家艾宾浩斯通过实验发现，人在学习过程中，遗忘是必然的，但是有科学规律可循。遗忘总是先快后慢，随着时间的推移，遗忘的速度逐渐减缓，遗忘的数量也会减少。所以，适当重复可以帮助宝贝对需要记忆的对象加深印象，产生长久的记忆。
比如，父母想要让孩子认识各种颜 色，其实根本不需要拿出专门的时间来教孩子认识颜色，只要在日常生活中，见到什么物品告诉宝贝这是什么颜色：“这些红色的花好漂亮。”“宝贝要吃苹果，这个红红的苹果很好吃。”经过多次重复，孩子就能牢记各种颜色。
值得提醒的是，有的孩子记忆力一般只是暂时的，家长要有足够的耐心，帮助孩子改善记忆力，千万不要强迫孩子去记忆。
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