[青菜吃得多也有害处]某些蔬菜含较多的草酸易形成结石 菠菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸，与其他食物中的钙结合，容易形成草酸钙结石，这是很多喜欢吃素的女性易患结石病的原因之一。 某些蔬菜含较多...+阅读
·牙齿不齐
广州医学院第二附属医院口腔科周少云主任介绍，从考古中发掘的化石来看，古代猿人普遍牙齿排列整齐，这是因为他们吃的都是“生猛海鲜”，每日用牙撕、拉、啃、咬，使颚骨发育充分。而现代人食物相对较精致，所需的咀嚼力量较少，根据“用进废退”的原理，颚骨也就长得相对较小。颚骨与牙齿的关系就好像是树苗与土地，有充足的土地空间，树苗才可能排列整齐。古代猿人的“土地”足够，所以“树苗”整齐有序。而现代人口腔中“树苗”即牙齿数目不变，“土地”颚骨却不够用，就难免造成牙齿相互拥挤冲撞，上下牙齿咬合错位的现象。
可是，现实生活中很多人不明白这个道理，有的父母带着牙齿东倒西歪的孩子前来看病，细问之下，原来，妈妈平时连苹果都不给孩子吃，要吃只吃榨好的苹果汁，以为这样才能保证不伤牙齿。其实，常咀嚼硬食不仅让牙齿有序，也促使牙齿自洁，可减少牙龈炎等病的发生率。
·智力下降
“吃软不吃硬”给孩子带来的负面影响远不止于牙齿，还有大脑。我们所讲的对大脑进行刺激，不但是要让大脑去思考问题，而且包括咀咬食物时对大脑的刺激，两者对大脑有益。只吃软，头脑变得痴呆。咀嚼运动可使流向大脑的血液量明显增多，促进大脑发育。
·视力受损
研究人员指出，日常饮食不注意很好地咀嚼，会造成视力下降。视力是由相当于透镜的晶状体与睫状肌的活动进行调节的。肌肉力量不十分发达的话，会对视力产生影响。饮食生活中长期不咀嚼，面部的肌肉力量变弱，晶状体的调节机能就不能很好地工作，结果视力就自然会减弱。调查发现，喜欢吃硬食物的孩子视力往往都很好。常吃不需咀嚼的软食的学生，视力差的特别多，所以常给孩子一点硬食有助于预防近视、弱视等眼病。
本文地址：https://www.39baobao.com/show/6_69065.html
以上内容来自互联网，请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权，请联系我们，我们会及时处理和回复，谢谢.
以下为关联文档：
儿童意外伤害处理的措施意外是在所难免的，儿童的意外伤害更加要小心注意！ 创伤的急救处理：对大量出血的患儿，应首先止血；对切割伤及刺伤等小伤口，可挤出少量血液，以冲洗掉伤口上的细菌和尘垢；对伤口宜用清...
BB睡觉不规律，害处真的超级多众所周知，宝宝晚睡对身体的健康发育不利，不仅影响长高，还会让他变胖。那么让宝宝早睡就好了吗？其实，宝宝早睡不一定会比晚睡更好。宝宝长的好不好，要还是看作息是否规律、睡眠质量...
强行给宝宝喂药害处多儿童喂药难是家长共有的体会，但如下强行给孩子喂药则危害更大： 恫吓强追 有些家长以训斥、羞辱、恫吓，甚至至打骂儿童服药，这对病体虚弱的患儿无异“雪上加霜”。患儿虽能含泪强...
幼儿家庭教育不当害处多各位家长，你们好： 现在，我和各位家长谈谈幼儿教育问题。我先给大家讲一个小故事：1987年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。人们对这些科学家是相当崇敬。有个记者就问其中一位获奖...
婴儿滥用爽身粉害处多夏天，小孩子洗完澡后，大多数家长都有给孩子浴后扑爽身粉的习惯，意在保护婴儿的皮肤。其实，结果恰恰相反。 第一、爽身粉的主要成分是滑石粉，而滑石粉中含有不可分离的铅，铅进入婴...
摄入脂肪太少对宝宝的害处“心脏病要从工童期预防起”，此话不假。然而不少人却片面把脂肪当敌人，认为要从儿童期开始预防心脏病，便首先要使孩子少吃脂肪，这是十分错误的。 脂肪、蛋白质、碳水化合物是人...
儿童食盐多害处也多多食盐过多对儿童的害处，主要缘于食盐中的钠。儿童的肾脏没有发育成熟，没有能力排除血液中过多的钠，这种伤害是很难恢复的。孩子年龄越小，受到的伤害越大。那么高盐饮食的儿童易患...
婴幼儿留长指甲有三大害处婴幼儿留长指甲有三大害处： 一、指甲长了容易抓伤他们自己身上的皮肤，尤其脸面、眼睛、耳朵，最容易被他们自己抓伤。 二、是长指甲容易藏污纳垢，婴幼儿又有吸吮手指和用手直接拿...
别让宝宝吃软不吃硬如今，越来越多的孩子中意“可以用抿的”食品，香浓的冰淇淋、入口即化的巧克力……却冷落了甘蔗、核桃之类的硬食，医学专家指出，长此以往，孩子不仅会有牙齿排列不齐的危险，连智力和...
