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孩子情愿将鼻涕倒吸入鼻腔，也不愿规规矩矩地用手绢擦干净，这从健康观点来看是完全正确的做法。孩子的本能告诉了他正确的做法，那就是将鼻涕吸入鼻腔，因为鼻子分泌的液体本来就应该被咽下，大约每天有一升。
胃酸通常会杀灭这些分泌物中的病菌。但如果吸入的鼻涕化脓，就该用手绢将吸入的传染源吐出来。如果擤鼻涕过于用力的话，鼓膜就会完全肿胀，因为会有气流从眼睛前经由耳鼓到达中耳。擤鼻涕时产生的压力有时会将鼻涕挤向中耳方向，严重的话可能会导致中耳炎。如果手绢被重复使用，人们就不得不与鼻涕中的病原体多次接触了。如果为了保持形象而不愿让孩子吸鼻涕，那就该给他示范正确擤鼻涕的方法，以保护中耳。擤一个鼻孔前，要先堵住另一个，这样就会避免鼓膜受到冲击。
关于影响我们食欲的“鼻涕和鼻屎”，奥地利医生弗里德利希•毕生格大力提倡挖鼻孔，甚至是吃掉鼻屎。用手指比用手绢更能彻底地清除鼻屎。虽然吃鼻屎不被社会接受，但从免疫学角度来看却是益事一桩。鼻子是个过滤器，大量的病菌聚集于此，如果这些东西能进入肠道的话，毕生格称这会极大地增强人体的抵抗力。
鼻涕中大约有一百种病毒，每经历过一次感染，就像注射过一次疫苗，随后的一段时间内人体就会对这一病原体具有免疫力。这就是为什么较大的孩子和成年人很少伤风感冒的原因。慕尼黑耳鼻喉科医生贝恩哈迪•泽尔博士称，孩子每年感冒5到6次是完全正常的，是对免疫系统的必要训练。根据柏林夏里特医院的研究，在出生后头一年里伤风感冒次数较多的孩子，长大以后患哮喘的几率是那些小时候不伤风的人的一半。
另外：如果一个孩子鼻涕不断，那可能是因为扁桃体发炎。如果一个鼻孔持续流鼻涕，那可能是因为鼻子里塞进了异物。
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