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谁来帮助我们十个兄弟
——家园共育纠正幼儿吸咬指甲的不良习惯
如今的幼儿是21世纪的主人，建设现代化祖国，繁荣中华民族的重任将落在他们的肩上。每位家长都对他们寄托以无限的希望，期待他们茁壮成长，成为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。
健康的身体是人才成长的基础。什么是健康呢？1989年，世界卫生组织（WHO）将健康定义为：“健康不仅仅是身体没有疾病，而且还要具有心理健康、社会适应良好、道德健康”。健康的身体要从儿童幼年开始抓起，因此父母和幼儿园对幼儿的教育工作显得尤为重要。
在儿童时期心理、行为问题与障碍表现为情绪不稳、吸咬指甲、口吃、遗尿、易激惹、活动明显过度等。而在我们幼儿园最常见的就是幼儿吸咬指甲。我园开学初统计406名幼儿其中12名有吸咬指甲的不良习惯。我们发现这些幼儿自主或不自主地反复咬自己的手指甲幼教（smTxjS.）
，十个手指甲坑坑洼洼的不整齐。
一. 原因分析
在我们的调查过程中发现以下几种因素共同作用引起：幼儿寂寞无聊、身体不适时，吸咬指甲可以聊以自慰、减轻焦虑，另外与老人同住、父母娇纵、父母不管教有关。这与当前有些年轻父母过于溺爱幼儿，不懂幼儿心理及生理发育特点，特别是老人过于娇纵幼儿等原因引起。
二. 采取措施
1.建立孩子卫生意识。
我们利用幼儿园组织的健康活动，教育幼儿正确卫生概念，经常吸咬指甲会引起怎样的后果。例如吸咬指甲手指变粗大，影响手指的美观和精细运动；造成手指感染，或消化道疾病（引起肚子痛）；导致下颌发育不良、牙齿闭合不良，妨碍咀嚼（咬东西）功能甚至使面容变丑（不漂亮）……
2.运动实践疗法
2.1 放松手
让孩子握紧拳头直到感到手很紧张
，握紧拳头数15下，然后猛地放开，这时他会感到手发热和额头出汗。让他反复做这个练习，一直做到手放松后发热和感到沉甸甸的为止。
2.2 放松嘴和下巴
给孩子发出这样的指示：闭紧嘴，轻轻地磨牙，闭住嘴微笑，用鼻子深深地和缓慢地吸进一口气，吐气时突然张开嘴。反复练习，知道脸部肌肉放松为止。
2.3 让孩子意识到咬指甲时的样子
我让几位咬指甲的小朋友一起坐在镜子前观察自己咬指甲的样子，并让他们说出心里的想法，使这些孩子受到强烈触动，小手在对你说：“谁来帮助我们十个兄弟”。
3.家园的关心、鼓励和淡化
3.1家园给幼儿制定了一日合理的生活作息。
所谓合理的生活作息是要根据儿童的年龄和生理特点分配儿童一天中学习、休息、进餐、睡眠的顺序幼教（smTxjS.）
，使儿童养成按时学习、按时休息、按时进餐、按时睡眠的好习惯。合理的生活作息不仅可以大量减少脑细胞的能量消耗，促进神经系统的发育，而且对于保持人体内环境的稳定和对外环境的适应都能起到促进作用。在这样的生活中幼儿不会因为感到紧张、寂寞、无聊而吸咬指甲，让他们的每一天都过得非常充实、快乐。
3.2 对症下药。
在调查中发现幼儿睡觉、紧张、无助时，是幼儿吸咬指甲频率最高的时候。
当幼儿因答不上老师的问题，而紧张的低头咬指甲。这种情况要从根本上解决幼儿心理问题。对接受能力差的他可以先做一适当的引导、课后的辅导，跟幼儿做好朋友。
当孩子闲着没事，手很投入地吸咬手指时，我们通过讲故事、看图书、玩游戏等转移其注意力,从中让孩子学会独立的生活。
为孩子寻找入睡时的安抚物。在孩子睡意渐浓时，睡在孩子身边，轻抚背部、哼哼儿歌，或给孩子找个绒毛玩具等
，让他转变入睡过程。夜间察看孩子的动静时，要将他的手从嘴部移开。
在我们经济飞速发展的今天，部分家长都忙于做生意、上班工作，把孩子放在爷爷、奶奶那儿照顾，只给孩子买吃、买穿，但是孩子需要的是父母的爱，父母应抽取尽量多的机会与孩子一起玩乐。及时的在孩子进步或有不良行为时，给予表扬、奖励或纠正。
三.成效与反思
在家长、幼儿园和幼儿自身的努力下，渐渐地幼儿把吸咬指甲的不良习惯给谈忘了。我们幼儿园也争取在此项记录突破0记录。同时，家庭和幼儿园是影响幼儿身心发展的两大方面，家园同步所能达到的效果是惊人的，只要家园一致定能培养一位有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。
姓名：杜 静
单位：嘉兴市秀洲区王江泾镇中心幼儿园
通讯地址：嘉兴市秀洲区王江泾镇中心幼儿园
联系电话：0573—3744499
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