[三个月宝宝如何早教]三个月宝宝如何早教？对于绝大多数的新手宝妈宝爸而言，带孩子既是一个开心激动地事儿，也是一个手忙脚乱不知所措的事儿。下面小编将给各位一些带孩子的技巧，让你能够了解到 小家...+阅读
当宝宝三个月大，有些父母会担心宝宝只吃母乳营养不够，其实不用担心，这个时候母乳仍是宝宝最适合的。
母乳富含许多营养的矿物质和酵素，是最适合宝宝摄取及吸收的主要食物来源了，因为母乳本身就有许多的维生素C，所以就算宝宝不肯喝其他副食品，如新鲜果汁，也没有关系。上班族的妈妈可定时挤奶存放冰箱备用。一般奶粉或鲜奶对宝宝不适合，可能因铁质不足导致贫血，也可能因蛋白质或钠量而导致肾脏负担过重，并造成肥胖。
所以，3个月的婴儿仍提倡纯母乳喂养：婴儿在这一时期里生长发育是很迅速的，食量增加。当然每个孩子因胃口、体重等差异，食入量也有很大差别。做父母的，不但要注意到奶量多少，而且要注意奶的质量高低。母乳喂养的要注意提高奶的质量，有的母亲只注意在月子中吃得好，忽略哺乳期的饮食或因减肥而节食，这是错误的。孩子要吃妈妈的奶，妈妈就必须保证营养的摄入量，否则，奶中营养成分不丰富，直接影响到婴儿的生长发育。三个月是孩子脑细胞发育的第二个高峰期（第一个高峰期在胎儿期第10-18周），也是身体各个方面发育生长的高峰，营养的好坏关系到今后的智力和身体发育，因此一定要提高母乳的质量。
喝牛奶的宝宝，因为排出大便的次数比起喝母乳的宝宝来得少，而且大便普遍比较干燥，所以在宝宝三个月大时，适时的添加一些果汁或汤汁，这样做的目的是帮助宝宝肠胃的蠕动，增加宝宝排便的舒畅，所以爸爸妈妈可视自己喂食母乳或牛奶的差别，而调整宝宝副食品的给予时间。
这个月的宝宝胃口明显增大，但还是应坚持以乳类为主，没有特殊原因，不添加米汤、米糊、米粉、奶糕和面食等淀粉类辅食。钙粉和鱼肝油，应严格按照儿保医生的处方掌握剂量，不要擅自添加。每次喂乳可以间隔4小时。如果天热，孩子出的汗较多，就要额外补充水份。适当给宝宝补充一些鲜果汁和菜汤外也是可以的。
这个月，大多数宝宝的奶量都比以前增加，但有一些奶量很大的婴儿会忽然一下子减少很多。如果宝宝精神饱满，情绪正常，不必担心。这可能是由于前一阵子奶量太多，导致一时的食欲不振。经过一段时间的休整后，宝宝就会恢复。
不过父母要特别注意，宝宝如果奶量减少的同时，宝宝还出现精神萎靡、嗜睡等现象，应立即带他去医院检查。宝宝不太想吃的时候，大人千万不要硬塞硬喂，少吃一点，甚至饿一顿都没有关系。
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