[学龄前幼儿不宜长跑锻炼]●跑步前告诫孩子务必注意安全。比如，不要在马路边或人多的地方跑步，以免互相碰撞；跑步时眼睛要向前看，避开土堆、碎石等障碍物，以免跌伤。 ●教孩子学会控制跑步的速度和时间。...+阅读
如何为宝宝做好学龄前的充分准备呢？家长应该有个清醒的认识，首当其冲的不是学什么知识、特长，而是做好生理准备。例如：
生理准备之一：建立良好的一日生活常规。与孩子共同商量每日的活动内容，然后让孩子按照计划执行，比如上午几点到几点做什么，下午几点到几点做什么，是画画，还是踢球，是弹琴，还是玩拼图，自己掌握。另外，起床、吃饭、活动等时间尽量向小学生的生活作息靠拢，劳逸结合有张有弛，让孩子慢慢适应上学读书的生活节奏。
生理准备之二：创设良好的生活环境，提高生活自理能力。最主要的是给孩子布置一个利于学习的单独房间，如果家里条件有限至少也要为孩子布置一个“学习角”，安放一张书桌及书架，摆上孩子喜欢的图书、玩具等，告诉孩子这是他专心学习的地方，谁也不能打扰。同时，要教会孩子掌握入学必需的生活技能，如穿脱衣服，系鞋带，整理书包，课间自己上厕所、喝水；上下学走路注意躲避来往的车辆，不在马路上玩耍，遇到困难会向成人寻求帮助，等等。
生理准备之三：培养做事的坚持性和稳定性。幼儿的玩乐很随意自由的，经常几分钟的热气，兴趣瞬间就转移了。所以，要想以后尽快适应小学有条理的学习生活，父母要培养孩子做事的坚持性和稳定性。比如看书或画画，有意识地延长时间，让他的注意力从最初的8~10分钟逐步提高，直到能坚持20分钟左右。并且要做到把一件事情做完，再去做另一件事。
除此之外还要帮助孩子做好入学前的其他准备。
1.培养孩子的社会适应性。
包括积极主动地参加活动，与同伴友好相处、互助合作，努力各种克服困难，讲文明、懂礼貌、讲卫生、守纪律，尊敬师长，遵守各种社会规则，树立安全意识，等等。儿童有了这些基本的行为准则，才能适应小学的生活。培养孩子的社会适应性，父母要从小事抓起，比如：帮助孩子适应环境，见了老师要问好，上课不要随意讲话，上下楼梯靠右行，玩运动器械要轮流，过马路要走人行横道……孩子养成良好的行为习惯，将来就很容易适应小学生的生活。
2、养成独立完成学习任务的习惯。
无论是学琴、学书法，回家后的练习都要让孩子自己独立完成，父母可以督促但绝不要陪读。你可以和孩子约定练习的时间，放手让他自己独立去做，然后来检查他完成的效果。让孩子明白学习是自己应该做的事情，不能依赖别人，从而养成独立完成学习任务的好习惯。在其他方面也要适当给孩子安排一些任务，比如擦桌子、拿报纸、倒垃圾、浇花等，让他觉得我长大了，应该主动做好这些事，并掌握哪些先做哪些后做的顺序，自觉养成办事有条理、讲规则的意识。
3、重视语言和思维能力的培养。
许多父母都认为自家的宝宝能说会道，上学应该没问题。其实不然，学龄前后的幼儿对语言的理解能力和自身的语言表达能力存在明显差异。小学一年级的老师经常会碰到布置作业后，学生不知道要干什么的现象。这说明他们对语言的理解还有一定的困难，不知道一件事情可以有不同的表述方式。父母需要多和孩子交谈，无论是聊天、讲故事，还是让孩子复述一件有趣的事，都要语言精练准确，避免用“吃饭饭”、“玩球球”等重叠词，同时耐心倾听孩子的诉说，让他在反复听说中消化语言，理解体验词汇、语句在日常说话中是如何运用的。
此时的孩子正处在由具体形象的思维向抽象的逻辑思维过渡的阶段，语言的丰富促进了心理活动快速发展。父母有意识地多带孩子外出参观游览，在动态而有趣的活动中培养观察、分类、推理能力，例如让他观察牡丹花的颜色、形状，观察动物的形态、叫声，观察汽车的种类、标志等，了解事物变化的具体过程。回家后让他复述或者画下来，这样提高他的抽象概括、分析判断能力，全面促进思维能力的发展。
4、培养学习兴趣，树立自信心。
幼儿对新事物总是充满新奇和幻想，他们特别羡慕背书包上学的小学生。此时，父母万万不要急于强迫孩子学拼音、识字，这样容易扼杀其学习兴趣。尤其不能依据家长的愿望强迫孩子上各种兴趣班。因为，倘若知识的难度超过了孩子的接受能力的，他总是处在失败的境地，就没有了自信，甚至把学习当成父母对自己的惩罚，以至产生厌学情绪。
父母要记住，孩子学龄前的一切学习活动，都要以培养学习兴趣为主。而且学习不光是识字、算数，还包括许多日常生活的活动。比如：通过有意识地给孩子布置任务，训练他语言及思维的理解力和敏捷性。父母发出指令：“请你去拿一个苹果。”“请你把果篮里的苹果拿过来。”“请你把茶几上果篮里的红苹果拿过来。”孩子在完成任务中提高了手眼的协调性，获得了成功的体验，也赢得了自信。类似这样的活动，既增加了孩子探索与求知的兴趣，向往而不是恐惧学习，又帮助他积累了语言和生活常识，为将来的学习生活打下了扎实的基础。
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