[西餐之西班牙海鲜烩饭]医疗：医治肾虚阳痿、畏寒、幼儿园饮食、体倦、腰膝酸痛等病症。 功效：补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛。 口感：壳软肉实、滋味鲜美。 主料：米、虾、...+阅读
特色：咸香爽口，带柠檬酸香味。
功效：软化血管、美容、效抑制高血压。
口感：拆骨掌翅，皆脆嫩可口。
原料：鸡爪250克，红椒粒4克，柠檬1只，胡椒粉1克。
辅料：味精3克，葱、姜、蒜头各5克，清水200克，盐1.5克，香叶2克。
做法：
1、鸡爪剪去鸡爪尖后入沸水锅焯水，捞出冲洗干净；另取锅放入清水、葱、姜煮沸，放入鸡爪用小火焖15分钟，酥后捞出，用净水过凉后滤去水分。
2、红椒粒用盐腌渍一下；蒜头拍碎；柠檬一切二，挤出汁。
3、锅中入清水、盐、味精、大蒜头、柠檬汁、香叶、胡椒粉，煮沸，倒入盛器。凉后放入鸡爪泡7~8小时，食用时，取出来改刀装盘即可。
饮食健康：水晶凤爪主料：白鸡爪500克，老盐水1000克，野山椒1瓶，芹菜50克，泡红椒50克，泡子姜50克，白醋50克，醪糟汁50克，鲜花椒20粒。
辅料：味精10克，精盐10克。 做法： 1、将鸡爪去老皮、趾尖，对破成两块，洗净，入沸水氽去血水，漂好。芹菜茎切成5厘米长的节，撕去筋。 2、锅置旺火上，掺清水烧沸，放入鸡爪煮至八成熟，捞出码盐后，放入玻璃泡菜坛，投入芹菜、泡子姜、泡红椒、鲜花椒、野山椒、白醋、醪糟汁、味精，掺入老盐水（以淹没鸡爪为度），泡渍4-6小时即可食用。
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