[宝宝吃什么辅食有助于长高]牛油果苹果泥米糊 适宜月龄：6个月以上 材料：两勺米糊、半个苹果和半个牛油果 做法： 1.将牛油果去核后用勺子挖出果肉，苹果去皮切成块，与牛油果一起打成泥。 2.米粉按标注水量冲泡...+阅读
女儿五个月了,除了吃母乳喝一些水之外没吃过其他任何的东西.我个人认为她发育的还是很好的,身长68CM,体重9KG,颅围和胸围也都在正常范围内.她每五天大便一次,大便呈黄色条状,很粘.她已经五个月了,我想应该给她添些其他的东西吃了,所以现在有几个问题,请各位帮忙回答下,给我个意见1.是不是每次只能加一种食品,适应之后再加另一种(比如:吃惯了苹果才能吃橘子)2.应该什么时候吃辅食比较好,早上?上午?下午?还是晚上?是吃了奶再吃,还是吃奶前??3.都说要吃蛋黄,应该怎么吃好??是不是和成蛋黄泥??4.米粉应该喂多少??20g的一小袋米粉刚开始吃,是不是太多了?我现在只想到这些,还有什么要注意的,就拜托各位帮帮我了
1、每次是应该只给孩子添加一种辅食，观察几天后大便正常，无过敏反应才可添加另一种。若吃的东西原样排出，不可加量喂辅食，也不要换食物种类，慢慢会适应的。2、在每次喂奶前宝宝饥饿时，先喂辅食。另外，在宝宝临睡前最后一次喂奶后，给他补喂一些淀粉类辅食，有助于夜间睡眠安稳。随着时间的推移，以后逐渐减少这一次喂奶的量而增加辅食的量，以帮助宝宝完成辅食的完全替代过程。3、辅食的添加先开始最好从加鸡蛋黄开始，鸡蛋黄含铁丰富，又容易消化吸收，常被作为婴儿添加的第一种辅食。制作过程：取熟白水鸡蛋（煮老点，不要蛋黄还粘糊的那种），蛋黄1/4个，用小勺碾碎，直接加入泡好的奶粉中，反复搅拌后用小勺喂食宝宝。3-4天后，如果宝宝消化很好，大便正常，无过敏现象，可加喂到1/2个，再观察一段时间，没有问题后，可加到一个。而且可以在蛋黄中滴2－3滴的橙汁、桔子汁等VC丰富的果汁，可以促进孩子吸收铁。4、米粉少有过敏现象发生，也很适合宝宝吃。4-6个月宝宝每日比较合理的饮食结构是：奶类：4－5餐蛋黄：1/4－1个谷类：奶糕、粥或米粉1－6勺水果：果汁80-160毫升或者果泥10-50克蔬菜：菜泥10－50克豆腐：5－20克鱼类：5－20克在这里建议：上午六点：母乳喂15分钟（或配方奶150毫升）上午八点：果汁80毫升或果泥25克上午十点：母乳喂15分钟（或配方奶150毫升）中午十二点：米粉三勺或菜泥25克下午两点：配方奶150毫升＋鸡蛋黄下午四点：鱼泥10克下午六点：母乳喂15分钟（或配方奶150毫升）晚上八点：果泥20克或豆腐10克晚上十点：母乳喂15分钟＋米粉两勺需要注意：1、让孩子坐着吃，形成吃食“条件反射”，为以后创造有利条件.2、进食气氛愉快，不要在宝宝不高兴时候逼他吃。3、要用小勺喂，挑一点，放入宝宝舌头中部，待宝宝吞咽后再取出。4、宝宝湿疹，不要喂致敏食物，如奶、蛋、鱼等。5、制作辅食注意卫生，手和工具要干净，原料新鲜，做出后尽早喂宝宝，吃不完的倒掉，不要放到第二天。6、不要放糖和盐等调味品，尽量清淡，6个月后可给少量盐。至于冬天很快凉掉，就要少弄点，吃完再弄，千万不要怕麻烦，孩子肠胃功能不完善，很容易腹泻的。5～6个月后开始给宝宝吃各种菜泥。现在市场上有各种加工好的菜泥或蔬菜粉，较适合婴幼儿食用。由于市售的菜泥价格较贵，你可以自制菜泥，不仅便宜而且新鲜。选菠菜、青菜、空心菜、胡萝卜等为原料，洗净切碎后，放入煮沸的半碗水中加盖再煮10分钟左右，冷却后过筛，用小勺在筛中将菜压碎即得菜泥。菜泥中加少许盐便可给宝宝食用。巧吃菜泥：菜泥也可放入粥或米糊中一起调着吃。对于不爱吃蔬菜的较大宝宝，可以改变烹调的方法，如将芹菜、韭菜、洋葱切碎加入猪肉泥中包成饺子或包子；或将胡萝卜、黄芽菜剁碎加入肉泥做成丸子，放在鸡汤内煮着吃。6个月宝宝的一日营养方案：早上6：00 母乳喂哺20~25分钟或给予牛奶200毫升，白糖适量上午8：00 果汁：鲜橙汁或番茄汁80毫升上午10：00 营养米粉：鸡蛋米粉20克，鸡蛋黄10克，白糖适量小儿鱼肝油滴剂(参照说明书服用或遵医瞩)上午12：00 新鲜蔬菜汁或水果泥80毫升下午 2：00 母乳喂哺20~25分钟或给予豆奶200毫升，白糖适量下午5：30 新鲜水果泥或蔬菜汁20克晚上10：00 母乳喂哺20~25分钟或给予牛奶200毫升，白糖适量凌晨2：00 母乳喂哺20~25分钟或给予牛奶200毫升，白糖适量避免宝宝不吃蔬菜的最好方法，是在宝宝出牙后就让他品尝不同口味的蔬菜，为今后打下良好的饮食基础。对于不喜欢吃炒菜、炖菜的宝宝，就让他吃一些生菜，如凉拌黄瓜、蔬菜沙拉等，但请一定注意卫生。
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