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引言：胃的形态、大小、位置因人而异，主要由肌张力和体型决定。在站立位时用硫酸钡等造影剂充填胃并作X线观察，则胃可分为四型。（1）角型胃：位置较高，胃底和胃体几乎成横位，整个胃上宽下窄，胃角钝，呈牛角型，多见于超力型体质矮胖者。（2）钩型胃：胃底和胃体斜向右下或垂直，幽门部转向右上方，形似钩，角切迹明显，胃下极达髂嵴水平。多见于正力型体质者。（3）瀑布型胃：胃底呈囊袋状，向后倾倒，胃泡大，亦多见于正常人。（4）长型胃：胃呈垂直位，全胃几乎位于腹腔左侧，只有幽门位于左侧，胃下缘可在髂嵴连线水平以下，甚至进入盆腔，上窄下宽。多见于无力型体质瘦长及衰弱者。胃的形态、位置、大小不仅因人而异，而且随全体位和胃的充盈程度而变化。卧位时，较高；站立时，位置较低；在胃过度充盈时，可达脐平面以下。
紫菜
除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维及矿物质，可以帮助排泄身体内的废物及积聚的水分。
芝麻
它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好。
香蕉
虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富的钾。
苹果
苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢。
红豆
红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘。
木瓜
它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在体内的脂肪。
西瓜
它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分。
菠菜
它可以促进血液循环，平衡新陈代谢。
西红柿
吃新鲜的西红柿可以利尿，生吃效果更好。
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