[西餐之韩国鸡丝海螺]口感：鸡丝滑嫩，海螺鲜美，口味香辣。 特色：色泽洁白，质地脆嫩。 功效：胃热口渴，脘腹热痛，肝热目赤疼痛。 医疗：用于胃痛，吐酸，淋巴结结核，手足拘挛。 原料：海螺肉125克，鸡肉100克，竹笋15克（罐...+阅读
功效：促进人体智能、强身健脑、防止心血管疾病。
医疗：可以降低便秘、肥胖、心脏病等发病率。
主料：鸡柳肉100公克、豆芽菜 100公克、韭菜花 7支。
辅料：新鲜香菇(大) 1朵、白芝麻少许、紫色高丽菜 4片、芝麻酱出汁 7大匙、白芝麻煳 2大匙、细砂糖 1大匙、酱油 1又1/3大匙、浸汁出汁 300cc、酱油少许、盐少许。
做法：
1.将豆芽菜头尾切除，再用滚水加入少许盐汆烫过，捞起泡冷水，再沥干水份备用。香菇煮软后切粗丝备用。
2.韭菜花洗净，汆烫后捞起泡冷水，沥干水份后切成4公分长段备用。
3.鸡柳肉洗净，用热水煮熟，捞起待凉后，再用手撕成丝状备用。
4.将浸汁混合均匀。再把豆芽菜、香菇丝、韭菜花段、鸡肉丝分别浸在浸汁中备用。
5.将芝麻酱汁混合均匀至糖融化，再用滤网过筛2次，让酱汁呈现细稠状。
6.将作法4的材料捞起，再和芝麻酱汁混合拌匀，盛入紫色高丽菜中，撒上白芝麻即完成。
营养：胡麻胶是一种以多糖为主的果胶类物质，含有12％的蛋白质，17％左右的果胶酸、淀粉、矿物质等，可当做食品添加剂、化妆品原粉、医药原料等。
幼儿园饮食淘宝专员：胡麻全鸭溺
原料：糯米75克，鸭1只。
辅料：人参1只，胡麻汁、当归、甘草、枸杞、生姜、竹荪、红枣、豆瓣酱、盐各适量。做法：
1．沙锅加水、生姜、蒜头、竹荪片及药材，用小火慢炖至香味发出。
2．鸭肉放入锅中煮20分钟，放入豆瓣酱，加盖改中火煲30分钟，加入栗子、红枣再煲20分钟，倒入糯米、胡麻汁搅拌均匀，煮至汤汁黏时，加盐调味即可。
本文地址：https://www.39baobao.com/show/8_13176.html
以上内容来自互联网，请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权，请联系我们，我们会及时处理和回复，谢谢.
以下为关联文档：
五一出游偷到的美食茄子拌鸡丝茄子功效：清热止血，饮食常识，消肿止痛。 茄子营养：含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。 茄子医疗：用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下...
西餐之韩国鸡丝鸟窝功效：开胃生津、消炎镇痛、补气益肾。 医疗：可治胃痛、痢疾、慢性肾炎等。 特色：鲜嫩清淡，美观大方。 原料：鸡脯肉300克，罐头竹笋75克，青椒25克，芋头200克，鸡蛋清100克。 辅料：细干淀...
香煎鸡丝面口味：清香味，是夏天宝宝最爱吃的饮食食谱。功效：营养不良调理。原料：鸡腿100克，面条300克，豆芽30克，冬菇20克，红萝卜10克，红黄辣椒20克，葱5克，姜、蒜5克。调料：油15克，蚝油5克，料酒10克，鸡...
创新之金蓉鸡丝功效：补虚健胃、强筋壮骨、饮食食谱、活血通络、调月经、止白带。 营养：鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。 原料：生鸡脯肉300克。 辅料：青椒10...
妈妈月子食谱之凉拌五彩鸡丝金针菇功效：补肝，益肠胃，妈妈月子食谱，抗癌。 金针菇医疗：治疗肝脏病及胃、肠道溃疡，而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用，这主要是因为它是一种高钾低钠食品。 食疗：主治肝...
鸡丝凉面特点：多味调合，清爽利口，面条有筋力，是幼儿饮食健康夏季佳品。原料：面条200克，熟鸡胸脯肉100克，河虾30克，熟火腿丝30克，绿豆芽20克，黄瓜丝30克，蛋皮丝20克，榨菜末30克，熟芝麻8克，葱末5克。...
麻辣手撕鸡丝 引言：鸡肉在中国餐桌上扮演着重要的角色，鸡肉已经成为大众餐桌上的必需品，那么鸡肉到底怎么做才好吃呢？让我们解密。 营养：鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容...
家常减肥之双椒鸡丝中国幼儿网揭秘青椒：青椒由原产中南美洲热带地区的辣椒在北美演化而来，经长期栽培驯化和人工选择，使果实发生体积增大，果肉变厚，辣味消失和心皮及子房腔数增多等性状变化。中国于...
熏笋鸡丝引言：鸡肉能给宝宝补充足够的能量，并且补充蛋白质，有利于宝宝肌肉的生长，以下就为妈妈们提供两款有关鸡肉的做法： 原料： 发好的熏笋，鸡胸肉两块。青红椒各一，香菜一根，姜适量。 做法：...
