[怀孕初期吃了减肥药怎么办]尊敬的大夫你好:我的末次月经是11月21,我现在怀孕了,因之前不知道自己怀孕了,所以在12月20号到12月23号之间服用过"終級瘦身"的减肥药,主要成分有蓝姬花,樱花素,锦带花,珍珠...+阅读
我有个朋友,奶水也多,但是稀稀的,质量不是很好,又想纯母乳喂养,如何改善呢?
哺乳妈咪奶水很稀怎么办 妈咪带孩子难免互相交流，有时甚至“攀比”。经常听到有的妈咪说她的奶稀，宝贝的尿量大，吃不饱。难道母乳也和配方奶一样，有一定的放水量？奶稀会不会影响宝贝的营养和健康呢？ 前奶和后奶 满月后，不少哺乳妈咪会发现乳汁的颜色显得比较白，看上去有些稀稀的、淡淡的，好像不如牛奶那样“浓”，有的妈咪因此会担心自己的奶有问题，没有营养，宝贝吃不饱。其实，对于绝大多数妈咪而言，这种担心是多余的，这主要是因为成熟的母乳蛋白质和脂肪的颗粒较小，并不是营养不好。对比牛奶和配方奶，它所含有的营养素及搭配比例、抗病因子都是前者无法比拟的。 成熟的母乳确有前乳和后乳之分，营养成分也有所不同—— 前奶：是在每次哺乳时最先产生的奶，也就是前两、三分钟出来的奶。它的含水量大，可以为宝贝提供丰富的水分、蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水，还有具有抗癌能力的免疫球蛋白。 后奶：含有较多的脂肪，看起来颜色比前奶白。在母乳喂养中，它可以为宝贝提供大量的热量，有助于各方面的成长。 爱心TIP： 哺乳时要让宝贝吃够，不要有时间限制，不要急于乳房转换，这样才能让宝贝均衡地吃到前奶和后奶，即保证了营养的全面。 通过合理膳食提高奶质 虽然“奶稀”并不代表奶质不好，但总体来说母乳的优越性是牛奶和配方奶无法比拟的。每一位妈咪的乳汁营养素含量确有不同，这主要与乳母的膳食有关—— 1. 哺乳期的膳食调配应参考我国营养学会的建议推荐供给量，增加各种营养素的供给量，尤其是优质蛋白质、钙、锌、铁、碘和B族维生素，并要注意各营养素之间的合适比例，如蛋白质、脂肪、碳水化合物的供热比应分别为13%-15%、27%、58%-60%。 2. 注意钙和维生素D的摄入。如果乳母缺钙，为保证乳汁中钙含量的恒定，就要动用乳母本身的骨钙，会造成乳母骨软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。 3. 母乳中的水溶性纤维素，如维生素B1、B2、C等，可因乳母膳食中含量的变化而改变；脂溶性维生素A，也是如此。所以乳母膳食中要注意合理补充。 4. 近期对中国妈咪乳汁调查显示，除钙含量低，脂肪含量、锌和DHA含量偏少，应适量增加食用油、坚果、黄油、动物脂肪、海鱼等，促进宝贝脑发育及视网膜的形成，提高免疫力。 另外，母乳中钠、氯含量明显偏高，这与产妇摄入食盐过多有关，不利于新生儿的肾脏发育。应避免摄入过多的食盐。 5. 平日偏食，尤其是素食妈咪，如果营养素不够全面，会对宝贝的营养造成负面影响。
本文地址：https://www.39baobao.com/show/8_23951.html
以上内容来自互联网，请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权，请联系我们，我们会及时处理和回复，谢谢.
以下为关联文档：
我的宝宝睡不好怎么办我的宝宝五个月，每晚十一点左右睡觉，睡前会给他洗澡，做抚触，喝180ML奶，第一觉睡到三点左右，喂一些母乳就会睡，两个小时后又会醒，再喂一些母乳又会睡着，请问专家这是怎么回事？有什么办...
宝宝的脖子被淹出水了怎么办我家宝宝才４５天，今天早上发现，用干毛巾擦时，有水出现，过会擦还有，怎么办呢？一直用的强生的爽身粉，看了好多帖子，说不能用了，现在已经出水了，怎么办呢？ 婴儿湿疹的防治 婴儿湿疹是婴儿时期...
辅食什么时候可以代替一餐奶？宝宝不吃辅食怎么办宝妈从宝宝六七个月开始就应该添加米粉、米粥等辅食来补充营养了，那么辅食什么时候可以代替一餐奶？宝宝不吃辅食怎么办？下面的内容一起来看看吧！辅食什么时候可以代替一餐奶？ 1、...
怀孕了血压还是低怎么办孕24周+ ，昨天去医院检查了血压50 80，我血压一直就低，但没有什么感觉，请问有影响吗？该怎么办？谢谢！ 低血压 妊娠期发生低血压有两个原因。它可能由于子宫增大压迫大的血管，如主动脉...
宝宝晚上出很多汗怎么办宝宝晚上睡觉和时候头发上全是汗，湿滤滤的，我盖着被子都不觉得热，而她就特别多． 1、小儿在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，可使机体产热增加，在睡眠时，皮肤血管扩张，汗腺...
人流到底疼不疼？不小心中招怎么办全世界每年都有42万人人流，人流不是一件少数人才有的经验，但是「谈论人流」很少出现在我们日常的聊天话题中。 2013年，美国一位曾经堕胎的女人Melissa Madera站出来说： 我在17岁...
严重的湿疹怎么办宝宝快3个月了，从第一个月起就一直长湿疹，带去医院看，开了宝宝湿疹膏，金酶素眼膏，氟轻松维b6乳膏，都没有用，现在头上，脸上，嘴角，下巴，耳朵，脖子，前胸上甚至小鸡鸡上都有长，还流黄色水水，请...
宝宝大便多怎么办呀我宝宝刚一个多月,现在每3个种就吃120m奶粉,没有吃过人奶,120m水,3勺奶粉,我每3个钟就换一次尿片,每次换片都发现有大便,黄色的,不太烂,这钟情况正常吗? 完全人工喂养的宝宝...
宝宝消化不良有哪些明显的特征？该怎么办小儿消化不良是宝宝很常见的现象，，不管家长怎么努力且细致的照顾孩子，还是会出现，那么宝宝消化不良有哪些明显的特征？该怎么办？宝宝消化不良有哪些明显的特征？ 1、打嗝、放屁 由于...
