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儿童腹泻和呕吐通常是患了肠胃炎，通过接触受感染的人或受污染的水或食物感染。孩子也会有腹部疼痛、发热和头痛。感情上的压力或兴奋也可导致有些儿童呕吐。儿童有时也会像婴幼儿一样腹泻——可以看到粮食粒的水样便，常是因为食物不能很好地消化，通常在孩子3岁前发生。发热咳嗽的孩子可有呕吐而没有腹泻。
及时就诊
如果出现以下情况，应就医。
大便或呕吐带血。
你的孩子眼睛凹陷、口舌干燥、超过6小时没有排尿或者不正常的昏昏欲睡。
孩子反复发生腹泻。
自己如何做
孩子呕吐和腹泻的主要危险是脱水，所以需要补充丢失的水分。
让孩子多喝水，确保你的孩子有充足的水分。如果他（她）仍然呕吐，须频繁喝水。可以用口服补液制剂来补充孩子流失的液体和盐（见药物治疗）。
当孩子想吃饭的时候，开始少量多餐，然后逐步加量到正常状态。
使用对乙酰氨基酚给孩子退热或缓解胃痛（药物治疗），但不要给过量的止泻药。
寻求进一步医疗建议
如果有下列情况，请去看医生。
孩子腹痛超过3小时，呕吐12小时后未停止或腹泻24小时未停止。
孩子拒绝喝水。
药物治疗
口服补液制剂 补充腹泻或呕吐丢失的水、糖和盐，防止脱水。可买到不同口味的粉末制剂，将一袋粉末制剂溶入推荐剂量的饮用水中饮用。
对乙酰氨基酸 能帮助孩子退热和环境肠胃炎腹痛。
口服补液制剂 饮用口服补液制剂作为日常饮水，或作为额外补充饮水。
预防
注意卫生以预防肠胃炎，或者防止传染给家庭的其他成员。
在抱孩子或给孩子喂奶前后、饭前或饭后、便后都要用香皂和水彻底洗手。家庭成员也必须这样做。
如果孩子已经感染了肠胃炎，可给他（她）准备单独的毛巾。
定期用漂白剂和消毒剂清洁厕所，包括坐垫和扶手。
确保孩子在户外和（或）宠物玩耍后洗手。
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