[宝宝吃什么辅食有助于长高]牛油果苹果泥米糊 适宜月龄：6个月以上 材料：两勺米糊、半个苹果和半个牛油果 做法： 1.将牛油果去核后用勺子挖出果肉，苹果去皮切成块，与牛油果一起打成泥。 2.米粉按标注水量冲泡...+阅读
到了四个月以后，母乳已经难以跟得上宝宝的成长需求了，于是宝妈就要开始为宝宝添加辅食。可是，吃惯了乳汁的宝宝，对辅食表现出了抗拒心理，不愿意接受这种陌生的食物。此时，宝妈们应该怎么做，才能唤起宝宝对辅食的热爱呢？
为什么宝宝不爱吃辅食？
要想让宝宝爱上辅食，首先得知道宝宝拒绝辅食的原因，再来寻找正确的解决方法。一般的宝宝不爱辅食，主要有以下几个因素：
1.没有按照月龄来添加
不同月龄的宝宝，对辅食的需求不同，所以添加的辅食不正确，宝宝自然不爱吃。例如，六个月的宝宝唇部肌肉较为发达，但是还不具备咀嚼的能力，所以只能添加米糊之类的辅食，再大一点的宝宝才可以慢慢添加其他食物。
2.辅食不合口味
宝宝对食物也是有着天生的喜好的，有的宝宝不爱米糊，有的宝宝不爱蛋黄。有些宝妈为了省事，发现宝宝爱吃的食材以后，每次都给宝宝吃固定几种辅食，除了营养不均衡之外，时间久了宝宝也是会厌的，也就没有食欲了。
3.喂得太多太急
给宝宝喂辅食的时候，有的家长比较心急，想要宝宝多吃点，于是不停地喂，这样不仅容易呛到宝宝，同时也会让宝宝对食物产生抗拒心理。
怎样让宝宝爱上辅食？
那么，宝妈们该怎样做，才能让宝宝慢慢喜欢上辅食呢？
1.正确添加辅食
给宝宝添加辅食，要根据月龄选择最适合的食物，循序渐进添加。刚开始添加辅食的时候，要选择易消化、清淡的辅食，不要有任何添加剂，不要油腻和刺激，蒸煮时，也要注意保留食物原有的营养，不要将营养素破坏掉。
2.变换口味
为了刺激宝宝的食欲，也为了让宝宝营养更均衡，宝妈们要注意食材的多样性。如果宝宝不爱某样食物，可以将其研磨成泥添加进宝宝喜爱的食物中。可以选择颜色鲜艳的食材，来吸引宝宝的注意力。
3.保证用餐愉悦
宝宝不想吃辅食的时候，千万不要强迫宝宝进食，这样会让宝宝更加排斥辅食。可以逗逗宝宝、给他唱唱儿歌，让宝宝心情愉悦起来，再将辅食喂给他。
不同月龄的宝宝要添加不同辅食
宝宝在不同的阶段，添加的辅食也是不一样的。下面就来具体看一看，各个月龄的宝宝适合什么样的辅食。
1.4~6个月
这是添加辅食的初期，宝宝的咀嚼能力还未发育完全，所以最适合添加糊状、泥状的食物，有助于宝宝消化和吸收。这时候，宝妈们可以选用辅食机来帮忙制作辅食，比如飞利浦新安怡四合一健康婴儿辅食机，具有蒸制、搅拌、解冻、重新加热四大功能，高效便捷，采用特别的自下而上均匀蒸制方式，无需煮沸，保留食材中原有的营养，更加健康。蒸制完成后，直接翻转容器搅拌无需取出食材，更加卫生。
2.7~9个月
到了这个阶段，宝宝的咀嚼和吞咽能力进步了，可以慢慢增加食物的浓度，将糊状食物转化成细颗粒状，如肉末、菜末等，都可以开始添加。飞利浦新安怡的四合一健康婴儿辅食机可以根据婴儿的需要，食物搅拌的程度可以从糊状到细颗粒状，陪伴宝宝一起成长。
3.10~12个月
这个阶段的宝宝已经长出了乳牙，可以吃带有一定硬度的食物了。例如磨牙饼干、苹果片等食物，让宝宝在嚼食的时候，进一步锻炼口腔内的肌肉，帮助宝宝发育。
想要唤起宝宝对辅食的热爱，宝妈们千万要保持耐心，循序渐进添加，找到最适合自己宝宝的添加方式，这样才能让宝宝慢慢接受辅食。
本文地址：https://www.39baobao.com/show/8_29111.html
以上内容来自互联网，请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权，请联系我们，我们会及时处理和回复，谢谢.
以下为关联文档：
辅食什么时候可以代替一餐奶？宝宝不吃辅食怎么办宝妈从宝宝六七个月开始就应该添加米粉、米粥等辅食来补充营养了，那么辅食什么时候可以代替一餐奶？宝宝不吃辅食怎么办？下面的内容一起来看看吧！辅食什么时候可以代替一餐奶？ 1、...
八个月大的宝宝不吃辅食是什么原因造成的？如何处理宝宝在一天天的长大，饮食方面也该做点改变了，之前只喝奶粉，现在给宝宝尝试吃辅食。可是不少宝妈发现宝宝不肯吃辅食，这是什么原因造成的，要培养宝宝吃辅食呢？让小编来告诉你吧！宝宝...
一岁宝宝蔬菜辅食食谱胡萝卜山药粥 食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。 做法： 胡萝卜切块。排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，加入食盐，大火烧...
宝宝添加辅食的顺序宝宝辅食添加的原则宝宝可以添加辅食的信号 1、体重是否足够：是出生时的2倍、低体重儿达到6公斤。 2、是否有主动想抓东西吃的行为：看见大人吃饭，会去抢，或拿到东西自己往嘴里放。 3、发育情况：能控...
十个月宝宝蔬菜辅食食谱西兰花土豆泥 食材：土豆20克、西兰花10克。 做法： 土豆去皮切成片，放入沸水锅中蒸熟、蒸透。西兰花洗净，取嫩的骨朵入沸水焯一下，捞出剁碎。 将蒸好的土豆碾成泥，土豆与西兰花搅匀...
宝宝几个月可以开始吃辅食宝宝添加辅食时间表宝宝添加辅食的时间1.添加的最早时间 如果母乳不足，可以早一些给宝宝添加辅助食物，最早是四个月的时候，但是不可以早于四个月了，如果太早吃辅助的食物，有可能会让宝宝出现腹泻、...
十个月宝宝适合吃什么辅食蛋黄虾皮粥 食材：鸡蛋1个，无盐虾皮1小把，大米50克 做法： ①大米淘洗后再用清水泡半小时，放入锅中，加4倍米量的水。 ② 虾皮洗净后放入锅中。 ③大火烧开，再小火烧约30分钟，直接粥变...
十个月宝宝肉类辅食怎么做瘦肉丸 材料：肉馅50克，胡萝卜10克 做法： 1.猪肉洗净剁碎。胡萝卜洗净，切成小碎丁。 2.锅内放入两滴油，待油热放入胡萝卜丁翻炒，变软即可捞出。 3.将炒好的胡萝卜丁倒入肉馅中，加入...
八个月宝宝蔬菜辅食食谱南瓜红薯玉米粥 食材：红薯丁，南瓜丁，玉米面，红糖适量。 做法：将玉米面用冷水调匀，和红薯丁、南瓜丁一起倒入锅中煮烂即可，吃时根据口味加入红糖。 营养提示： 南瓜中丰富的类胡萝卜素...
