[豆浆鸡蛋混搭营养更有优势]豆浆 和牛奶的营养大不相同 牛奶事件让很多消费者展开了和液态奶的“冷战”,他们迅速将豆浆作为牛奶的首选替身。 武警总医院副主任营养师刘庆春指出,牛奶和豆浆都是普及率较...+阅读
几个月大的宝宝喝豆浆好不好呀?
分两种情况: 1、未满周岁的婴儿不宜喝豆浆。由于婴儿的胃肠功能尚未发育完全,豆浆中虽含有丰富的营养物质,却是婴儿所不易消化的,所以最好不要给未满周岁的婴儿喝豆浆。 2、一岁以后的幼儿可以喝豆浆。豆浆中富含人体所需的脂肪和蛋白质,孩子经常饮用好处很多,但也要防止一次喝得过多,以免蛋白质过敏。 (中国农业大学食品学院 南庆贤答) 豆浆是属寒性的,所以有胃寒,比如吃了饭以后消化不好、爱打嗝、碍气的人,还有脾虚的,比如有腹泻、胀肚的人不要喝。同时,因为豆浆在体内的代谢过程当中,会在细胞里产生核酸、尿酸,所以患尿酸增多症的病人也不能喝豆浆。另外,肾脏功能不好、肾功能衰竭、氮质血症的病人不要喝豆浆,因为豆浆中的植物蛋白会增加肾脏的负担。 喝豆浆应注意以下几点: 1.不能冲入鸡蛋。 2.不要空腹饮。 3.平素胃寒、脾虚易腹泻、腹胀的人不宜饮用豆浆。 4.饮未煮熟的豆浆会中毒。 5.不要用豆浆代替牛奶喂婴儿。 6.忌加入红糖。7 .忌过量饮豆浆。 8.忌用保温瓶储存豆浆。 9.不能与药物同饮。
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