[最好的营养食谱有那些]鱼香茄条的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 心调养食谱 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱 口味：鱼香味 工艺：烧鱼香茄条的制作材料： 主料：茄子（紫皮，长）400克...+阅读
1橘香甜汁
橘子2个、胡萝卜半根、冰糖粉适量、纯净水适量
洗净材料，橘子去皮、剥成小瓣，胡萝卜去头尾纵切成长条
把这些材料放入搅拌机，根据个人口味放冰糖粉和适量的纯净水打碎搅拌均匀即可饮用
这款对于皮肤容易晒黑的人
2黄瓜酸奶汁
黄瓜半根、橙子2个、酸奶半杯、矿泉水适量、麦芽2茶匙
将黄瓜橙子洗净去皮切小块
把橙子黄瓜放入搅拌杯加入酸奶矿泉水跟麦芽搅拌均匀即可
能使皮肤变的光滑有弹性
3青果薄荷
猕猴桃2个、苹果半个、薄荷叶2-3片、冰糖粉适量、冷开水或纯净水适量
将材料洗净猕猴桃去皮切4块，苹果去核切块
将薄荷叶放搅拌杯里加猕猴桃苹果，然后加适量水打碎
依个人口味加冰糖粉搅拌均匀即可
想要抗皱美白多喝这款很不错
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