[面部皮肤松弛怎么紧致]一、面部紧致操 皮肤紧致，就像护肤一样，不是一两天就能看见效果。想要皮肤更紧致，日常可以做做脸部紧致操！一、下巴操 1.闭上嘴巴，尽量地向右侧移动下巴到底。 2.同样地往左侧移...+阅读
朋友你好！下面我来为你回答：
一、造成皮肤松弛的原因： 1。细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性； 2。皮下脂肪流失，令皮肤失去支持而松垂； 3。 支持皮肤的肌肉松弛，令皮肤也随之松弛。 4。其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。
二、应对措施： 1。维他命C：可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。 2。补充胶原蛋白：通过注射、口服或者使用补充胶原蛋白的面霜，能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强。3。防晒：90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。 4。饮食均衡：多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。 避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化。 希望我的回答令你满意！（本回答个性拥有，请勿复制）。
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