[23岁小儿食谱的做法 23岁小儿食谱怎么做]2~3岁小儿食谱 为了使家长能够更好地掌握幼儿期的饮食喂养，现将幼儿一天的进食量作一简单介绍。 2~3岁小儿，主食100~200克，豆制品15~25克，肉、蛋50~75克，蔬菜100~150克，牛奶250~50...+阅读
1。清汤慈笋 [原料] 主料：慈笋.500克； 辅料：清汤100克，鲜桑叶数张.盐、料酒、胡椒面、白矾各适量。 [做法] ①白矾砸碎用凉水溶化；选用鲜嫩实心慈笋，切下老根，剥去壳，削去内皮，顺切成极薄的片，放八白矾水中漂一下；桑叶洗净。 助各慈笋和白矾水倒入锅内，加入桑叶水煮一会。捞在凉水内，拣出桑叶。把笋片洗去白矾的苦涩味，再用凉水漂一下。
顷）烧开清汤，加入盐、胡椒面、味精、料酒.调好味，下人笋片，烧开搬去浮沫即可。 2。虾子海参 [原料] 主料：干诲参150克.干虾子15克； 辅料：味精3克，葱、姜各15克.猪油30克，料酒30毫升，酱油、淀粉各6克。 盐3克.肉汤500克。 [做法] 将干海参放入锅内，加入清水，加盖用小火烧开后，将锅端离火位，待其发胀至软时捞出.剖肚挖去肠，刮净肚内和表面杂质，洗净，再放入锅内，加清水，用小火烧开，再将锅端离火位，待其发胀（按此方法多次反复进行.诲参即可发透，但在此发胀过程中.切忌沾上油和盐.因油对海参起溶化作用，盐对海参起收缩作用，均会影响海参的发胀）.然后将发透的海参肚内先划十字花刀，入开水锅内氽一下。
捞山，沥干水分。将虾子洗净盛人碗内.加适量的水和酒.上笼蒸约10分钟取出。 将锅烧热，注入猪油，投入姜、葱，煸炒后捞出，烹八料酒.加入肉汤、盐、酱油、海参、虾子，煨透成浓汤汁.用淀粉勾芡，加味精，起锅.整齐地装入盆内即叮。
本文地址：https://www.39baobao.com/show/8_52689.html
以上内容来自互联网，请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权，请联系我们，我们会及时处理和回复，谢谢.
以下为关联文档：
2 3岁宝宝健脑食谱有哪些1.白萝卜 适用年龄段：2岁以上宝宝适用。 原料准备：鲫鱼，白萝卜，海带汤少许。 制作方法：把鱼收拾干净后放热水中煮一下，除去骨刺和皮后，放容器内研碎；将研碎的鱼肉和擦碎的白萝卜丝一...
2 3岁的小孩适合什么样的食谱两岁左右的宝宝饮食，一般来说，每天应保证主食100-150克，蔬菜150-250克，牛奶250毫升，豆类及豆制品10-20克，肉类25克左右，鸡蛋1个，水果40克左右，油10克左右。妈妈可根据自己搭配，另外，要...
关于吃苹果减肥的食谱光吃苹果不健康 今天2009-08-25星期二~在QQ里~你我有缘碰上， 它会改变你的生活和往后的命运哦！ 送你一些有效简易的 减肥食疗， 不失健康 不反弹， 凹凸有型 掌握得宜，入木三分的方...
春季有哪些食谱早春养生食谱】1）补血润肠-姜汁菠菜菠菜、姜末、麻油菠菜拣洗净，入沸水锅（加油和盐）烫熟捞出，加姜汁（姜末加冷开水、盐、味精调成）、麻油拌和即成。此菜脆嫩清口，养血上血，通利肠胃，上...
春天有什么养生食谱1、以脏补脏，鸡为先。鸡肝味甘而温，补血养肝，为食补养肝之佳品，较其它动物肝脏补肝的作用更强，且可温胃。具体用法是：取新鲜鸡肝3只，大米100克，同煮为粥服食。可治中老年人肝血不足，...
哪些食谱有助女人排毒养颜1莲子桂圆汤 用莲子，桂圆，红枣适量一起熬成汤加入冰糖就可了。在做之前最好先将莲子汤包发之后去其蕊，这样才不会有苦味。 补血养颜安神，健脾养胃，特别是对于心神不宁，神经衰弱，失...
女人调理肠胃食谱什么比较好女人调理肠胃食谱------靓汤护胃 1.板栗炖母鸡 原料：板栗500克，柴母鸡1只（农村散养）约1000克重，料酒3匙，姜3片，水1500毫升，盐适量。 制法：先将母鸡宰杀，去毛，剖腹去肠、内杂，剪去爪尖，洗...
贫血怎么办谁有好的食谱推荐一下贫血的食补佳品 如下： 芹菜炒猪肝，是一道富含铁质和叶酸的菜肴。我们知道叶酸在人体内不仅是脂肪及氨基酸代谢过程中不可缺少的辅助酶，其主要功能是辅助产生红血球，防止红血球变...
贫血食疗食谱有哪些呢首乌芍茶补血 食材：制何首乌，白芍，绿茶 制作：将制何首乌和白芍放入砂锅中，加水适量，置火上煎煮，用煎出来的热汤汁冲泡吕哈即可引用。每日1剂，分3次服用。 功效：本茶饮有助于益肝肾、...
