[西瓜有哪些营养]1. 西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善； 2. 西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏...+阅读
1. 西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等营养元素，有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效；
2. 西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁；
3. 含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃；
4. 西瓜子有止血的功能。
西瓜子性味甘，性平，无毒；
具有利肺，润肠，止血，健胃等功效。
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西瓜的营养有哪些常吃西瓜，对身体很有好处，但也有不利的方面： 1，清暑益气的作用，宽中下气，利小便，治血痢，解酒毒，治口疮，有人把 西瓜称为“天生白虎汤”。夏天常吃些，对机体水分、糖、维生素、多种氨基...
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吃西瓜皮真的有益健康吗李时珍在《本草纲目》中把吃西瓜的好处叙述得非常详尽，他说西瓜甘寒无毒，不仅“消烦止渴，解暑热”，而且“宽中下气，利小水，治血痢，解酒毒，治口疮”。医书中还把西瓜称作“天生白虎汤...
