[谁能知道中国的传统饮食文化的]中国饮食文化 从外延看，中国饮食文化可以从时代与技法、地域与经济、民族与宗教、食品与食具、消费与层次、民俗与功能等多种角度进行分类，展示出不同的文化品味，体现出不同的...+阅读
第一：平时喜欢吃肥肉或者油炸食品的人特别容易患有高血压。我们知道肥胖的人要比较瘦的人患有高血压的概率多很多，过度肥胖度和饮食有一定的关系，平时喜欢了大鱼大肉的人摄入过多脂肪，这种情况会导致血压极度升高。 第二：有抽烟喝酒习惯的人管高血压的概率会比较高。我们知道在中国人的饭桌上是离不开酒，现在基本上已经形成了无酒不欢，不醉不散的习惯。长期的大量的喝酒会导致血压的急剧升高，另外长期的抽烟也是一个安全隐患。 第三：不喜欢运动，吃饱就睡的人患高血压的概率较高。俗话说生命在于运动，适当的运动会增强人体的免疫力减掉多余的脂肪是人体充满活力。可以说上一届的人更要经常锻炼，男性可以打打太极拳，跑跑步。女性也可以多跳一下广场舞。 高血压已经快成为一种全民疾病了，所以我们每个人还是要注意要养成一个良好的生活和饮食习惯，平时不要过度地抽烟喝酒，不要熬夜，不要吃过于油腻的东西，多吃水果和蔬菜。
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