[宝宝夏季的营养配餐]第一组配餐 主食：米饭。菜类：冬瓜鱼圆，什锦小菜，香菜蛋花汤。 特点：大米中含有丰富的B族维生素。鱼肉细嫩，更利于孩子吸收。冬瓜清淡爽口，能止渴祛暑。香菜可健胃解毒。 冬瓜鱼圆...+阅读
中学生营养配餐
一、学生营养餐营养素摄入 每人每餐 营养素中小学生 6-8岁平均体重21.9kg 9-11岁平均体重29.1kg 12岁平均体重40.6kg 热量（千卡/MJ） 700(2.92) 820(3.34) 930(3.89) 蛋白质（克） 24 28 32 来自动物及大豆的蛋白蛋 8-12 10-14 11-16 脂及（克） ≤总热量30% ≤总热量30% ≤总热量25% 钙（毫克） 320 400 480 铁（毫克） 4 4.8 7.2 锌（毫克） 4 6 6 维生素A(RE) 300 300 320 维生素B1（毫克） 0.5 0.6 0.7 维生素B2（毫克 0.5 0.6 0.7 维生素C（毫克） 18 20 24
二、学生营养餐各类食物的供给量 （模式一） 单位：克/每人每餐 食物分类中小学生 6-8岁平均体重21.9kg 9-11>岁平均体重29.1kg 12岁平均>体重40.6kg 粮食类（包括谷类、除大豆以外的干豆类、薯类） 100 150 200 动物性食品（包括：畜肉、禽、鱼、虾、蛋、动物内脏） 50 65 75 牛奶 100 125 125 大豆及其制品 20 25 30 蔬菜 120 150 200 植物油 5 6 7 （模式二） 单位：克/每人每餐 食物分类中小学生 6-8>岁平均体重21.9kg 9-11>岁平均体重29.1kg 12>岁平均体重40.6kg 粮食类（包括谷类、除大豆以外的干豆类、薯类） 120 170 220 动物性食品（包括：畜肉、禽、鱼、虾、蛋、动物内脏） 25 30 35 牛 奶 40 50 50 大豆及其制品 40 50 60 蔬 菜 120 170 220 植 物 油 6 7 8 不知道你是否看得明白！！！！...
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