[宝宝营养膳食]春风忽如一夜吹来，“流感”也随之乘虚而入。妈妈们纷纷想尽办法，要奋起抗拒“流感”，避免使之侵袭宝宝。妈妈们已经懂得注意宝宝的冷暖；注意室内外温度；时刻关心宝宝衣服薄还是厚...+阅读
中国传统养生强调人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候的变化，主动调整自我，保持与自然界的平衡以避免外邪的入侵。《老子》第二十五章说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”《庄子·天运》说：“顺之以天理，行之以五德，应之以自然。然后天理四时，太和万物；四时迭起，万物循生。”这是中医养生的基本要求。中医养生古称“道生”、“摄生”、“养性”等，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。
春季要忌或少吃酸味食物而宜甜食，冬季宜吃苦味而不宜咸味食物，夏时宜多吃辛辣味而忌或少吃苦味食物，秋季忌或少吃辛辣而宜或多吃酸味食物，每季的第三个月或长夏时宜吃咸味而应忌或减食甜味食物。这样根据五脏的五行生克制化之自然规律而注意五味食物的宜忌，多可以使人平安少病而延寿。
本文地址：https://www.39baobao.com/show/8_60602.html
以上内容来自互联网，请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权，请联系我们，我们会及时处理和回复，谢谢.
以下为关联文档：
儿童的膳食营养要点养育孩子要讲究科学的营养 营养是我们人人都讲究的，特别是婴幼儿的营养是当前最值得重视的问题。婴幼儿正处于生长发育阶段，营养的好坏直接影响孩子的健康。目前普遍是一对夫...
怎么安排宝宝营养膳食我宝宝现在一岁了，除了早晚各一次，就是猪瘦肉跟鸡肉熬粥，就不知道给她做什么吃，怎样才能得到均衡的营养请问谁能给我建个食谱？美味又营养的。 10款宝宝最爱的家常辅食（适合7个月以...
关注营养膳食主持人：项鹍 论坛嘉宾： 汪之顼 南京医科大学公共卫生学院教授 赖建强 中国疾病预防控制中心营养与健康所所长 万建明 英氏营养品总经理 赵熹光 美赞臣营养品（中国）有限公司全国...
孕期合理膳食有何原则妊娠期的合理膳食是通过 合理的膳食调配、膳食制度和烹 调方法提供准妈妈所必需的热 能和各种营养素，以实现准妈妈 合理营养的需要。合理膳食的 几条原则如下： 平衡膳食 供给...
孕期合理膳食的配备原则有哪些原则： （1） 平衡是首要原则：遵循中国营养学会颁布的《中国居民膳食指 南》——食物多样化，谷类为主；多吃蔬菜，果薯相辅；奶类豆品，经常应 用；适量常吃，鱼禽蛋肉；经常运动，进食适度；清淡少盐；...
合理的膳食原则有哪些食物是人体必需营养的最佳来源，只有建立科学的饮食结构，才能保障饮食的科学、合理。 1 食物多样化，谷类为主 各种各样的食物所含的营养成分不尽相同，没有一种食物能供给人体需要...
婴幼儿营养不良的膳食营养治疗婴幼儿营养不良的膳食营养治疗 (1)一度 营养不良 儿由于消化生理功能与正常儿相近，治疗开始应维持原喂养食物，不急于 添加，以免引起消化不良，一般根据患儿情况一周后再增加热卡...
营养与膳食疑问1、膳食宝塔主要内容： 膳食宝塔共分五层，包含每天应摄入的主要食物种类。膳食宝塔利用各层位置和面积的不同反映了各类食物在膳食中的地位和应占的比重。 谷类食物位居底层，每...
合理营养平衡膳食如何做到平衡膳食呢？ 一、保证合理营养，提供符合营养要求的平衡膳食。《黄帝内经》提出了“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充”的饮食原则，这与现代营养学的理论是一致...
