[儿童合理的营养结构]孩子的身体正处于快速成长时期，每个器官在发育时都需要大量的营养物质。如果营养的结构不合理，那么一些器官就有可能发育不完全，使孩子的身体出现疲倦、无力、抵抗力下降等症状...+阅读
营养学 是一门深刻 深奥的学问
不是三句话 就能讲得清 听的明白的
要想真正明白 什么是合理的营养 很难
那需要经过 专门的学习 培训
要想知道什么是 合理的营养
就必须 首先知道 掌握关于营养学 的一些基本常识
如果 你不知道 不懂得营养学 的基本常识
既是告诉你 你也很难理解 很能明白
那我就简单的介绍一下
合理的营养 就是营养要全 要广 要适度
营养要充分 充足 但不能过多过少 也不能过偏
也就是 食品多样化 五谷杂粮 水果蔬菜 蛋奶都要吃
还要控制他的量 即不多也不少
讲的不全面
距离 真正的合理的营养 还差十万八千里
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