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1：避免日晒，尽量减少户外活动，如果必须出去，也要尽量做好防晒准备，如搽防晒霜、打伞、戴遮阳帽等。
2：保持皮肤呼吸顺畅：不要擦很多护肤品、化妆品，以淡妆为原则。
夏季蔬菜水果丰富，多吃些，也可以用黄瓜切薄片敷脸，（市场上买的黄瓜要去皮，因为有很多农药）
3季节需要的护肤手段：夏季皮肤易出油，缺水，灰尘堵塞毛孔，针对这三个问题来解决，不使用油性化妆品，随身携带好的吸油纸，多饮水（矿泉水或白开水，饮料冷饮少喝），注意清洁皮肤彻底。
4：根据自己肤质选择化妆品，不随便用（这一条四季都用）。
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