当前位置:三九宝宝网 → 备孕知识 → 营养 → 正文

黄油怎么吃有营养价值

更新:03-18 整理:39baobao.com
字体:

[宝宝早餐吃什么好孩子营养又长高的食谱]家庭肉酱拌面 食材 面饼2个、肉糜250g、香菇3个、胡萝卜1根 配料 叉烧酱、玉米淀粉、油、盐、酱油、糖、葱 【做法】 ① 胡萝卜、香菇、瘦肉切成小块,一起剁碎;煮好面条,过冷水...+阅读

黄油怎么吃有营养价值:柠檬派材料:

饼底250克细面粉、柠檬派的奶油馅、鸡蛋三个、125克黄油、3只鲜柠檬(榨取汁留用)、70克白糖、3汤匙鲜奶油、1只鸡蛋、50克黄油。

做法:

1、首先把黄油从冰箱取出软化,用一个大碗把量好的面粉、糖、黄油、鸡蛋放在一起揉成均匀的面。

2、铺开赶成一张必考盆稍大的饼,把烤盘边的饼面小心用手捻紧,用叉子在饼上刺洞眼让其透气,不然饼底彭涨裂破。

3、接着把烤盆的饼放进预先热好的烤箱烤15分钟;第二步骤,把鸡蛋,奶油,柠檬汁,黄油加在一起打匀云,倒进烤好的饼里放在烤箱,再烤三十分钟即成。

2

黄油怎么吃有营养价值:黄油香葱手抓饼用料:

面粉500克、食盐3克、黄油30克、细香葱3棵。

做法:

1、将面粉用沸水烫半熟,加冷水揉成均匀的软面团,黄油在室温下软化。

2、将面团擀开,擀成薄片,撒上精盐(要撒均匀),再擀平,涂是软化的黄油(也要涂均匀)撒上香葱。

3、折叠包好,擀成薄饼,不粘锅放少许黄油,将饼烙至两面金黄,稍冷却后,用手从外往里挤压,抓散装盘即可。

3

黄油怎么吃有营养价值:三明治材料:

切片面包、三明治火腿、鸡蛋、黄油。

做法:

1、将鸡蛋煎成薄饼,待用;将切片面包的边去掉,并取同样大小的火腿两片。

2、在面包上涂上适量黄油;摆放顺序:面包、火腿、面包、鸡蛋饼、火腿(也可不要)、面包。

3、然后将其对角切成三角状,用保鲜膜包好,放入冰箱;吃的时候,放在微波炉里稍微热一下,让黄油的味道充分的渗透到面包里面。

4

黄油怎么吃有营养价值:黄油玉米棒用料:

黄油适量,玉米一个。

做法:

1、玉米放入锅中煮熟。

2、把玉米切成小块,在每块玉米上放黄油一小块,入微波炉30秒中即可。

12

本文地址:https://www.39baobao.com/show/8_630.html

以上内容来自互联网,请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权,请联系我们,我们会及时处理和回复,谢谢.

以下为关联文档:

牛肉怎么做给宝宝吃有营养牛肉的营养价值 牛肉营养丰富:牛肉中含有大量的铁元素,蛋白质的含量也非常的高,但是里面的脂肪却非常的少,这样的的搭配让它成为了人们口中的“肉中之王”。当人们需要补的时候,...

教科版四年级下册第三单元第2课《食物中的营养》教学教材分析及设计思路:《食物中的营养》是教科版四年级下册第三单元第2课,包括 食物中含有哪些营养成分 、 在一天的食物中我们获得哪些营养 和 辨别食物中的营养 三个主题,内容...

宝宝锻炼后需补充营养宝宝锻炼后需补充6大营养素 孩子锻炼后怎样增加营养?只有合理安排膳食,才能保证孩子从食物中获得必要的、比例恰当的营养,也才能确保体育锻炼的效果。人体需要的六大营养素是:糖...

1周岁的宝宝吃什么营养品好我们家宝宝现在已经1周岁两个月了,外公外婆想给买些营养品,不知道什么营养品适合我们家宝宝,是补铁锌的呢还是贝贝开胃宝好? 其实孩子补营养品也不一定好,营养应该从食物里摄...

新授歌曲《蔬菜营养多》十月份活动方案 中二班钱双 活动名称:新授歌曲《蔬菜营养多》 设计思路: 班中幼儿大多数不喜欢吃蔬菜,挑食的现象比较严重。虽然挑食,但是幼儿对于自己喜欢的食物却非常喜爱。所...

快乐午餐,营养又健康——培养良好进餐行为【案例】当幼儿坐到桌边开始吃饭了,老师催促吃饭也开始了 今天,我看哪个小朋友吃得最快。 谁第一个吃好饭,就奖励他一个大苹果贴纸。 吃完的小朋友,可以先去玩玩具。 在幼儿进餐...

营养的香菇活动目标: 1、观察,了解香菇的形状特点,了解它们的结构特征。 2、知道香菇是一种有益健康的食品,鼓励幼儿要多吃的香菇。活动重点:认识香菇,了解香菇的外形特点。 活动难点: 知道香...

为什么有的孕妈体重暴涨,而腹中胎儿却因为营养不均衡妍妍怀孕已经5个多月了,体重涨了不少,从开始怀孕到现在整整胖了20斤,妍妍觉得一切都是为了孩子多吃一点没什么,但最近一次的产检却改变了妍妍的想法。产检时医生告诉她,通过饮食...

小学生吃什么早餐好推荐几款营养又美味的早餐食谱虾仁蛋饺 原料:虾仁20g,鸡蛋1个,菠菜25g,豆腐50g,猪瘦肉馅5g,蒜苗、淀粉、姜、葱适量。 做法: 1、前夜将虾仁焯熟,控干后剁碎,加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀,煨好。 2...