[宝宝肉类辅食怎么做宝宝肉类辅食的制作方法有哪些]宝宝肉类辅食怎么做 鸡肉1、食用建议：鸡肉性微温，一年四季均可食用，但以冬春食用最好。各种体质的宝宝也都可以吃鸡肉。中医上认为鸡肉补中益气，对身体较弱、食欲不好的宝宝更...+阅读
1主食类：精细的谷类食物 谷类、淀粉类食物，很容易被消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，这是正确的。但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不及”的错误，偏向于选择精细的谷类食物。其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏，特别是减少了B族维生素的摄入，会影响宝宝神经系统的发育。而且，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因。 2蔬菜类：菠菜、韭菜等含大量草酸蔬菜 宝宝4个月之后，就可以给宝宝添加一些蔬菜汁，再大一些就可以添加蔬菜泥。蔬菜中含有大量的维生素和矿物质，好处多多，但要注意含有大量草酸的蔬菜，如菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜，不易被人体吸收，并且会影响食物中钙的吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良，不宜过早出现在辅食中。
3荤食类：蛋清、汞含量较高的鱼、虾蟹等 荤食类富含铁质和蛋白质，通常都被认为是非常有营养的食物，将肉炖至酥软或者撕成细丝，都有利于让宝宝顺利吃进。不过以下所列举的这几种食物，在辅食的初阶段，不要让它们出现为好。 蛋清：鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。蛋清要等到宝宝满一岁才能喂食。 汞含量较高的鱼：在选择鱼类时，应避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类，包括鲨鱼、鲶鱼、罗非鱼、金目鲷及吞拿鱼（金枪鱼），特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。汞主要以甲基汞的有机形态积聚于食物链内的生物体，而甲基汞可能会影响人类神经系统，孕妇、胎儿和婴儿更容易受到影响。
此外，螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状，也建议不宜在1岁以前喂食。 4水果类：芒果、菠萝等容易致敏水果 水果中含有宝宝正常生长发育所需要的维生素C，是非常适宜的婴儿辅食。不过容易引起过敏的水果，最好都不要给宝宝吃。过敏不仅引起皮肤的红肿、痒痛，发生皮疹、腹痛、腹泻，还会引起哮喘，特别是儿童，食物过敏往往是过敏性哮喘的主要诱因之一。3岁以前的儿童出现食物过敏的几率很大。 芒果：芒果中含有一些化学物质，不成熟的芒果还含有醛酸，这些都对皮肤的黏膜有一定的刺激作用，引发口唇部接触性皮炎。 菠萝：菠萝含有菠萝蛋白酶等多种活性物质，对人的皮肤血管都有一定的刺激作用，有些人食用后很快出现皮肤瘪痒，四肢口舌麻木等。
有毛的水果：表面有绒毛的水果中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应，如水蜜桃、奇异果等。 5矿泉水、纯净水 宝宝消化系统发育尚不完全，矿泉水中矿物质含量过高，容易造成渗透压增高，增加肾脏负担。长期饮用纯净水，还会使得孩子缺乏某种矿物质，而且纯净水在净化过程中使用的一些工业原料，可能对婴幼儿肝功能有不良影响。饮水机容易造成二次污染，也不宜使用。
新生儿的第一次辅食该吃什么
宝宝第一次添加辅食，相信很多妈妈都有收集相关的辅食食谱，也听取很多妈妈们的经验，但是真到添加辅食的时候，又担心是否适合宝宝吃，犹豫不决。那么，第一次吃辅食吃什么好呢？米粉是第一次添加辅食的首选，因为米粉的特质，是对宝宝来说最容易吸收的，而且还不容易造成宝宝过敏。在调制米粉的时候，一定要注意用温水，而且不要太稠，那样宝宝会很难下咽。而且米粉中含有很丰富的钙、铁、锌、碘等多种营养素，对宝宝的健康成长很有帮助。息乐佳婴幼儿米粉，开启宝宝辅食的第一口！全新息乐佳盒装新品上市，强化二价铁，含量达到了6.2mg/100g，营养好吸收。特别添加氨基酸和美国进口水解乳清蛋白，让肠胃更易耐受，安全不过敏，就用息乐佳。...
婴儿辅食不要吃什么呢
1.宝宝辅食不能加糖，日常生活中，很多食物都自带甜味，因此宝宝的辅食无需再加糖。辅食只需添加天然的瓜果蔬菜，就能让宝宝的味蕾感知不同的味道了。另外不同颜色的辅食能对宝宝产生视觉刺激，让宝宝更喜欢吃辅食。 2.宝宝辅食不能加盐，宝宝能从母乳或奶粉中摄取足够的钠元素，保证生长发育的需要。如果宝宝的辅食中含有盐分，会加重宝宝的肾脏的负担，甚至有可能导致宝宝脱水。所以宝宝一岁前，别在辅食中放盐。 3.宝宝不能喝鲜榨果汁，果汁很甜宝宝喝多了会蛀牙，而且宝宝习惯了喝果汁，就很难再喝白开水了。另外，水果含有纤维能促进消化，但水果被榨成果汁后纤维就会被破坏，不利于宝宝消化。 4.一岁前不能吃蜂蜜，蜂蜜在制造过程中，有可能被肉毒杆菌污染。
宝宝免疫力差，肉毒杆菌进入体内会大量繁殖，引起肉毒杆菌性食物中毒。所以，宝宝在一岁前最好别吃蜂蜜。 5.一岁前不能吃酱油，不少妈妈会购买“儿童酱油”给宝宝的辅食调味，但这种做法是不可取的。儿童酱油的成分跟成人酱油的成分是一样的，都含有盐分，给宝宝吃过多的盐和给宝宝吃过多的酱油，危害是一样的。 6.三岁前不能吃坚果，很多妈妈觉得把坚果捣碎就可以给宝宝吃。但专家认为，宝宝的气管和支气管都很狭窄，无论坚果是什么形态大小，都容易被卡住。因此，坚果宝宝还是不吃为好。
6个月宝宝第一次吃辅食应该吃什么
6个月的宝宝，一天吃21131-2次辅食，食物都处理成泥糊5261状，单独喂给4102宝宝，或者和米糊混合在一1653起，喂给宝宝。刚添加的时候吃1次就好了，半个月之后看宝宝接受度，1-2次都可以。6个月主要是让宝宝适应辅食，不用追求量。什么时间段吃？时间上应该选择在宝宝心情状态比较好的时候，就是不饿、不困、不烦躁的时候，这个时候宝宝才比较乐意接受新事物，一般是上午或者下午，但还是要以宝宝状态为准。第一次只是尝试，不贪多，宝宝吃饭用的小勺子，给宝宝吃一两勺，看看宝宝反应，不愿意吃也不要勉强，下次再试。喜欢吃的话，可以再给点，只是不要给太多，慢慢来，今天少一点，明天就可以增加一点，给宝宝的肠胃，一个适应的过程。6个月，开始添加辅食6个月以前，宝宝小肠内淀粉酶分泌量少且活力低下，所以，过早添加辅食，容易给宝宝的肠胃带来负担，而过晚添加，会错过宝宝味觉的发育敏感期，造成日后添加辅食困难。
如果给宝宝添加辅食时，他对食物不感兴趣或持续拒绝，则说明宝宝还没做好吃辅食的准备，这时不要强迫他吃，但添加辅食最晚也不要晚于宝宝6个月。3个信号，宝宝告诉你：“我想吃辅食”父母要注意寻找和发现宝宝添加辅食的标志，如果宝宝有以下表现，便说明可以给宝宝添加辅食了：● 宝宝进食和排泄开始变得规律，能够自己坐得笔直。● 开始抓食物并且能够把东西放在嘴里，或宝宝开始对奶以外的食物显示出极大的兴趣。● 看到大人吃饭就想伸手抓，模仿大人吃饭时张大嘴巴的样子等。一旦宝宝已经发出了这些“信号”，你就可以给宝宝准备一个儿童餐椅、辅食碗、辅食勺，因为宝宝的辅食之旅已经开始啦！当宝宝开始吃辅食之后，要让宝宝自己决定进食，包括什么时间吃、怎么吃、吃多少。
这种自主性的赋予，会让宝宝吃起东西来更开心，父母也会减轻不少压力。第一口辅食从婴儿米粉开始按顺序加辅食。首先添加谷类食物（如婴儿营养米粉），其次添加蔬菜汁（泥），然后添加水果汁（泥），最后添加动物性食物。建议动物性食物添加的顺序为：蛋黄泥、鱼泥（剔净骨和刺）、全蛋（如蒸蛋羹）、肝泥、肉末。这些原则要记牢。每次添加一种新食物，而且要由少到多、由稀到稠，循序渐进。逐渐增加辅食的种类，由液体、半固体食物逐渐过渡到固体食物。建议从6个月开始，给孩子添加半固体的食物（如米糊、菜泥、果泥、蛋黄泥、鱼泥等）。另外，开始决定给宝宝添加辅食时，要选择宝宝在一天中最能接受的一餐开始。每日辅食量推荐对于6个月大的宝宝，每天需要添加1~2次辅食。
尝试阶段，每次只给宝宝一点点就可以，等宝宝适应后，每次量的标准为：6个月大的宝宝第1~2天：两顿奶之间喂1小勺婴儿米粉，每天一次。第3~4天：两顿奶之间喂1~2小勺婴儿米粉，每天一次。第5~30天：两顿奶之间喂2~3小勺婴儿米粉，每天1~2次。之后，除米粉外，两顿奶之间也可以喂1~2小勺蔬菜水果泥，每天辅食1~2次。每次添加的辅食限一种食物，添加两种不同食物，最好间隔3~4天。以此类推，一样一样添加适合宝宝年龄的新食物。两次喂奶之间吃辅食。辅食添加时间尽量安排在两次喂奶之间，父母要逐渐帮宝宝养成在固定时间吃辅食的习
本文地址：https://www.39baobao.com/show/8_68593.html
以上内容来自互联网，请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权，请联系我们，我们会及时处理和回复，谢谢.
以下为关联文档：
宝宝要添加辅食了该怎么办宝宝辅食添加有哪些对于很多宝妈来讲，当宝宝要到添加辅食的季节的时候，就是宝妈们最为纠结的时候。因为宝宝辅食的添加有很多很多的选择，每当拿着宝宝辅食添加的菜单，妈妈们其实有种崩溃的感觉。因...
4个半月的宝宝该吃多少辅食看过很多资料都说[这个阶段的宝宝还是该以奶为主，可他现在一天的奶量（母乳为主）也就540毫升左右，倒是辅食吃得不少，一天可以吃下一个蛋黄（加三勺米粉）和一根香蕉，体重15.2斤。不知道...
辅食应吃什么？该吃多少给宝宝添加辅食是每个家长都关心的事情，添加什么？加多少等对于新手妈妈而言，都是需要了解和熟悉的。 满6个月时，是开始添加辅食的最佳年龄，这个时候的宝宝表现的生理特点主要有四...
5个月宝宝该吃什么辅食五个月宝宝的一日多餐计划，供你参考. 早晨6-7时： 母乳 上午9时：加1/2蛋黄，用开水或无粒米汤调成泥状喂 中午11-12时：母乳 午后 2时：菜泥（可选：胡萝卜、菠菜、土豆、南瓜、红薯、绿叶...
七个多月的宝宝该吃些什么辅食？应该怎么做呀你说的这些辅食是可以给宝宝吃的，你也可以参考一下我提供给您的辅食安排 怎样喂养7-8个月的宝宝 宝宝长到7个月时，已开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，对...
宝宝辅食吃哪些一、胡萝卜胡萝卜是蔬菜中富含营养的一种，胡萝卜中所含有的胡萝卜素是所有蔬菜中最多的，人们平时所需的维生素A有很大一部分就是由胡萝卜素转化来的。维生素A主要是帮助提高人...
八个月宝宝的辅食制作有哪些？八个月宝宝的辅食制作有哪些八个月宝宝的辅食制作如下： 推荐食谱一：橙汁红薯泥 食材： 红薯30g、鲜橙半个、开水2汤匙 做法： 1、将红薯带皮蒸熟，取中间的部份。 2、红薯肉放在茶滤勺中，用刮板或小勺一边刮捻一...
宝宝该吃什么辅食好宝宝该吃什么辅食好：孩子长到5个月今后，开始对母乳以外的食物感兴趣了，即使5个月以前完全采用母乳喂养的孩子，到了这个时候也会开端想吃母乳以外的食物了。比如：孩子看到成人就餐...
宝宝辅食菜泥用什么菜好些宝宝辅食菜泥有哪些宝宝辅食菜泥用什么菜好些宝宝辅食菜泥有哪些，宝宝辅食菜泥用什么菜好些：给宝宝选择什么蔬菜做辅食 1、胡萝卜 胡萝卜每百克就含有1.35克的萝卜素，是所有蔬菜中含胡萝卜素最高...
