[怎么培养小班孩子的纪律意识]小班幼儿刚入园集体意识差，在幼儿园过集体生活，有许多纪律要遵守，但许多幼儿毫无纪律意识。上厕所、喝水、拿积木、洗手都是一窝蜂样乱挤，凡事以自我为中心，不考虑他人。为了培养...+阅读
击球时，将球拍由下向上擦球，发出的球向上旋转，称为上旋球上旋球也称＂急球＂，这种球前冲力大、速度快，对方接球时容易弹高，使回球出界。发球方法：两脚开立，右脚在后，右手持拍於身体右侧。左手向上抛球后，拍从身右后方向前挥动，拍触球的一瞬间，拍形前倾，前臂快速内收，手腕同时内旋转动，击球中上部，这是正手上旋球。
发反手上旋球的方法是：两脚开立，左脚在后，右手掌心托球置於左腹前方，右手持拍於身体左侧，待左手抛起的球回落到合适的高度时，迅速挥拍击球，手腕在触球时，略加一点弹击的动作，以加快球速。拍形和击球点与正手发球相同。 发上旋球时，球拍与球的接触点要与球网等高或稍低於网。击出的第一球落点应接近本方球台的底线，距底线约30厘米左右。
发球时要观察对方接球时的弱点所在，多数右手直式握拍的人弱点在左方，这时就应将强有力的急球发到左方，使对方难以应付，或迫使对方还回机会球，即可大板扣杀。若对方经常用侧身站位接发球，即应将球发到右角去，使对方来不及接球。若对方左右侧接球的能力平均时，则应多与发短球配合，用时左时右，时长时短迷惑对方。下旋球：转与不转区别大，但发球方法相似 ，容易迷惑对方 ，使对方判断失误，增大回球难度，创造得分机会。
右手发球时，左脚稍前，身体略向右倾，左掌扥球置於右前方。抛起球时，执拍手上臂略微外展，前臂和手腕落点靠近球网。正手下旋球主要靠前臂和手腕发力发不转球时，减小向下的摩擦力，向前略施推力 ； 同时，不作外旋动作，球拍将触球时，稍微内旋。发力时，上体应稍向左后转动，重心下降并移至左脚。正手下旋球抛球不宜太高，加转时，手臂前送动作必须有力。
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