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家长让宝宝随意将球举到头以上的高度，然后往前丢；或者是坐下来，夹在双腿间，自由的玩球
练习单独将球从右手传到左手，再由左手传到右手。接下来，告诉宝宝不要让球落地，并和家长互相传球
训练宝宝可以接住扔得很高的球。接着再训练宝宝把球尽量扔得远一点
训练宝宝用脚将球踢往一定的方向，必须正确而且越远越好
培养宝宝对体育运动的热爱，能够积极的参与平时的体育运动当中。
培养宝宝的运动力、集中力、注意力。
教导宝宝可以利用球玩游戏，发展身体大肌肉的运动技能
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